Як відновити дефіцит калію?

Чим небезпечна гіпокаліємія?

Недолік такого мінералу як калій в медицині називають гіпокаліємією. Це стан являє небезпеку, тому що призводить до розвитку ряду серйозних захворювань. Варто відзначити, що за результатами статистики, кожен п’ятий страждає цим розладом, особливо спортсмени та люди з високою фізичною активністю.

Дуже важливо вміти визначити симптоми порушення, що вчасно приступити до його усунення і уникнути ускладнень.

Зміст:

  • Причини гіпокаліємії
  • Гіпокаліємія та її первинні симптоми
  • Діагностика захворювання
  • Лікування гіпокаліємії
  • Медикаментозні засоби
  • Профілактика гіпокаліємії
  • Коментарі і відгуки
  • Причини гіпокаліємії

    Низький рівень калію в першу чергу позначається на загальному стані організму – не покидає відчуття слабкості і втоми. Варто зазначити, що 98% мінералу знаходиться всередині клітин, решта – в крові та міжтканинної середовищі.

    Саме на брак останнього гостро реагує серце, нервова система і м’язи, адже він бере участь у м’язових скороченнях, відповідає за стабільну роботу серця (регуляцію артеріального тиску, ритм) і вищих нервових центрів з периферичними нервами.

    Калієвий гомеостаз регулюється нирками, які позбуваються зайвої кількості мінералу разом з сечею. Нормальною вважається його концентрація в крові від 3,5 до 5 ммоль/л. Якщо показники менше, значить, має місце гіпокаліємія.

    У групу ризику потрапляють також прихильники жорстких методів схуднення, що страждають на нервову анорексію, хворі Снідом та алкоголізмом.

    Досить багато факторів провокують виведення корисних речовин (включаючи калій) з організму. У медицині їх поділяють на ниркові і внепочечные.

    Перші зазвичай обумовлені вживанням низки медикаментозних препаратів, наприклад, діуретиків (крім калійзберігаючих), пеніцилінів, гентаміцину (великих доз), амфотерицину В (дефіцит є ознакою його нефротоксичної дії), теофіліну (при хронічній та гострій інтоксикації).

    Також до перших відносять гормонально індуковані ниркові втрати, як приклад, при патологіях надниркових залоз, злоякісної гіпертензії, ренинсекретирующих пухлинах. Порушення, що супроводжуються зниженням ефективного обсягу артеріальної крові провокують легкий ступінь захворювання.

    Часто, як згадувалося вище, дефіцит мінералу відбувається при підвищеній фізичній активності, наприклад, професійні спортсмени повинні дуже уважно стежити за своїм організмом і регулярно поповнювати його запаси вітамінів і корисних речовин. В іншому випадку ознаки гіпокаліємії виникнуть дуже скоро.

    Психоемоційні потрясіння, часті депресивні стани також впливають на рівень мінералів і інших елементів.

    Ознаки захворювання можуть відчувати любителі солодкого, а також виснажують себе дієта, хронічними голодовками.

    Інші причини порушення:

    • Сечогінні чаї;
    • Діарея;
    • Зловживання проносних протягом тривалого часу;
    • Гіпомагніємія;
    • Лейкемія;
    • Синдром Кушинга та інші патології надниркових залоз;
    • Блювання;
    • Стероїди;
    • Теофілін;
    • Аміноглікозидні антибіотики;
    • Бронходилятаторы;
    • Використання інсулінів;
    • Булімія;
    • Виснажливі поти при хронічних патологій.

    Роль у розвитку захворювання відіграє і клімат регіону проживання, так як високі температури ведуть до постійного потовиділення і виведення запасів кальцію.

    Гіпокаліємія та її первинні симптоми

    Найчастіше симптоматика досить згладжена. Різноманітні явища спершу не представляють загрози. Іноді люди протягом тривалого часу не помічають у себе ознаки нестачі важливих речовин. У ряді випадків виникає відразу кілька симптомів з боку ШЛУНКОВО-кишкового тракту, нирок, нервової і м’язової систем.

    Ознаки починається гіпокаліємії:

    • Судоми кінцівок;
    • Слабкість, швидка втомлюваність;
    • Нудота, блювання;
    • Оніміння, тремтіння;
    • Метеоризм;
    • Виділення великих обсягів сечі, постійна спрага;
    • Низький артеріальний тиск, непритомність;
    • Сухість шкіри, ламкість волосся;
    • Депресія, марення, психоз, сплутаність свідомості.

    Особливо гостро дефіцит позначається на серце: виникають функціональна недостатність міокарда, обмінні порушення, тахікардія, аритмія, знижений артеріальний тиск, глухота серцевого тону. Іноді захворювання призводить до серцевої недостатності і виникненню серцевих нападів.

    Діагностика захворювання

    Гіпокаліємія визначається на ЕКГ і з допомогою аналізу крові на електроліти. Це два основних методи, що дозволяють підтвердити діагноз. Однак часто залишаються невідомими причини, що спровокували порушення, тому потрібно ряд додаткових досліджень, щоб виключити патології нирок, порушення метаболізму натрію і кальцію, синдром Кушинга.

    Проведення ЕКГ дозволяє побачити депресію сегмента ST, зменшення амплітуди зубця T. Іноді виникають AB-блокада і зубці U. Звичайно ж, тільки лікар може розшифрувати результати досліджень і поставити правильний діагноз, тому візит до фахівця при появі тривожних симптомів є обов’язковим.

    Лікування гіпокаліємії

    В першу чергу при виявленні захворювання виключають значні фізичні навантаження, тому що калій необхідний для роботи м’язів, до того ж він втрачається з потом. Також перестають вживати діуретики, засоби від запору на час лікування. Тобто перші заходи повинні бути спрямовані на усунення витоків мінералу з організму і поповнення його запасу.

    Медикаментозні засоби

    Лікування може ґрунтуватися на замісної терапії калієм. До такого методу вдаються в амбулаторних умовах, крім випадків, коли необхідний кардиомониторинг. Якщо концентрація мінералу коливається від 2,5 до 3,5 ммоль/л, призначають препарати калію в таблетках, наприклад, панангін, аспаркам.

    Однак вони можуть погано позначитися на шлунку. Викликавши дискомфорт, біль і блювання. Також необхідно дотримуватися дієти, заснованої на продуктах, багатих калієм.

    Якщо концентрація не перевищує 2,5, то пацієнта лікують в умовах стаціонару, ставлять крапельниці з калієм. Такий захід проводиться тільки в медустанові, оскільки можливі серцеві порушення.

    Занадто високий рівень мінералу провокує вживання інгібіторів АПФ, калійзберігаючих сечогінних засобів.

    Якщо людина не може відмовитися від діуретиків, то лікар заміщує звичний препарат на інший, але з калийсберегающим ефектом.

    Симптоми легкого ступеня порушення проходять через 2-3 дні і навіть менше.

    Профілактика гіпокаліємії

    Люди, які пережили захворювання, повинні включити в свій раціон продукти, багаті цим мінералом:

    • Фрукти: банани, апельсини, персики;
    • Сухофрукти;
    • Овочі: помідори, картопля, темно-зелені овочі;
    • Горіхи;
    • Печінка.

    Дуже багато речовини знаходиться в петрушці, ізюмі, шпинаті, бобових, волоських горіхах.

    Необхідно обмежити вживання солодощів і алкоголю, кави.

    Варто відзначити, що більшість продуктів, багатих калієм, є висококалорійними, тому в ряді випадків лікар може порекомендувати замінити їх спеціальними препаратами калію і магнію, наприклад, панангін.

    Источник