Як лікувати любовну залежність?

Незважаючи на те, що залежність називається любовної, справжньої любові вона не має ніякого відношення. І дійсно, якщо любов окриляє і приносить щастя, то любовна залежність змушує страждати, все більше і більше втягуючи в дивні відносини, коли один з партнерів зациклюється на іншому, не знаючи, як звільнитися від любовної залежності і жити далі.

Коли відносини, в яких присутній елемент любовної залежності, закінчуються, то залежний партнер втрачає здатність рухатися далі і жити своїм життям. Хоча проблема може роками існувати в парі, успіхом це не назвеш – залежність ніколи не може бути задоволена. Вона росте, харчуючись задоволенням від відносин з коханою людиною, яка дуже нагадує задоволення наркомана – задоволення все менше, а наркотику, тобто людини, потрібно все більше.

Зміст:

  • Хто схильний до любовної залежності
  • Як виявити любовну залежність
  • Як подолати любовну залежність
  • Коментарі і відгуки
  • Хто схильний до любовної залежності

    Вважається, що від невротичної любові до партнера страждають люди з сильно заниженою самооцінкою. Їх нездатність реалізуватися, як окрема особистість, призводить спочатку до прискіпливої уваги до іншої людини, потім до закоханості, а далі – до відмови від своїх інтересів на користь об’єкта любові.

    Уражені любовної залежністю – це далеко не самостійні люди, готові перекласти на іншого відповідальність за своє щастя і життя.

    Згідно з дослідженнями психологів, проблемі схильні представники обох статей, хоча любовна залежність у жінок проявляється частіше і сильніше.

    Вік теж не перешкода – як тільки людина вступає в міжособистісні взаємини із протилежною підлогою (10-13 років), може виникнути любовна одержимість.

    Психологи сперечаються про причини її виникнення, і єдиної думки ще немає: це може бути дитяча психологічна травма, стосунки в сім’ї, трагічна перша любов і т. п. Одноголосно фахівці визнають одне – страждають егоїсти, націлені на отримання задоволення через відносини з партнером по сексу або чоловіком.

    Як виявити любовну залежність

    Прояви залежно від коханої людини у чоловіків і жінок відрізняються так само, як і ролі в родині та соціумі. Ознаки легше виявити сторонній, так як сама людина не зауважує, не визнає за собою проблему, а значить, не зможе зрозуміти, як позбутися від любовної залежності, не мучити себе і партнера.

    Симптоми любовної залежності у чоловіків:

  • Зміни настрою коханої жінки відбиваються на самопочутті;
  • Найбільший страх – улюблена назавжди відкине;
  • Майже не зустрічається з друзями, з коханою;
  • Докладають всі зусилля, щоб довести, що гідні любові;
  • Хворобливі ревнощі, намагання контролювати партнера;
  • Вважають, що знайшли свій ідеал;
  • Не в змозі припинити негатив, беззахисні перед жінкою;
  • Щоб захистити, готові на все – брехня, обман, злочин;
  • Можуть кинути роботу, кар’єру, становище в суспільстві, якщо улюблена зажадає;
  • Відчувають до жінки одночасно і любов і ненависть.
  • Симптоми любовної залежності у жінок:

    • Віддають улюбленій всі свої сили і молодість, розчиняються в його інтересах;
    • Вважають, що тільки вони знають, що йому потрібно в житті;
    • Мучаться від підозр у невірності коханого, в його нещирості і нелюбові;
    • Готові терпіти побої і приниження, лише б не кинув;
    • Самостійно закінчити відносини не можуть;
    • Немає своїх емоцій – дублюють партнера, його настрій;
    • Майже всі думки зайняті коханим чоловіком;
    • Втрачають здатність зосередитися на роботі;
    • Гостро сприймають критику сторонніх на адресу ідеалу
    • Точно знають, що без коханого не зможуть жити.

    Як подолати любовну залежність

    Історії про перемогу над проблемою без переривання відносин з партнером вкрай рідкісні. Глибока внутрішня робота щодо подолання внутрішніх пристрастей під силу не кожній людині.

    Партнеру – об’єкту невротичної любові, часто не вистачає мудрості та терпіння допомогти своєму супутнику, і гнаний роздратуванням і утомою, він залишає страждає. Саме після неминучого розриву відносин починається титанічна праця над собою. У цій ситуації важливо зрозуміти, що кожен має право на щастя, і відносини, які принесли обом багато болю і розчарування, не можуть називатися здоровими. Зміни слід приймати з вдячністю, як допомога для першого кроку до позбавлення від хворобливої любові.

    Дуже важлива підтримка друзів, родичів або наставників, які вкажуть на проблему і допоможуть відшукати вихід. Так, любовна залежність у чоловіків може лікуватися риболовлею, полюванням, футболом, походами в тренажерний зал. Жінки все частіше вдаються до шопінгу, відпочинку на морі, поїздок в гори і йоги.

    Найголовніше – розуміння, що життя не обмежується відносинами чоловіки і жінки, і тим більше не закінчується при їх невдалому фіналі. Наступним кроком має бути пошук себе, своїх інтересів, відмінних від інтересів та бажань об’єкта залежності. Невротичні закохані люди схильні сприймати життя через призму емоцій коханої людини, тепер їм належить знайти власні струни, випробувати свої, незалежні емоції.

    Долаючи любовну залежність, людина повинна навчитися давати безкорисливо, не сподіваючись отримати за добру справу ні заохочення, ні любові натомість.

    Вважається, що це єдиний спосіб, як лікувати любовну залежність не тільки до конкретної людини, але і від схильності в цілому.

    Источник