Вправи для тренування голосу: чи можливо поставити вокал будинку, без допомоги педагога?

Багато хто з нас люблять співати, і хотіли б навчитися робити це професійно. Більше того, скільки серед нас прихованих талантів, що володіють сильним голосом і гострим слухом! Але далеко не кожен володіє фінансовими і тимчасовими можливостями для звернення до індивідуального педагогу за постановкою вокалу.

Вправи для тренування голосу цілком можна виконувати самостійно, в домашніх умовах.

Досить виділити для цього певний час і приступити до активних занять.

Якщо ви мрієте віртуозно виконувати улюблені пісні в караоке-клубах, або навіть підкорити велику сцену, дотримуйтесь нашої простій методиці, і, можливо, зовсім скоро на естраді засяє нова, яскрава зірка!

Зміст:

  • Користь вокальних тренувань
  • Секрети та поради
  • Проста тренування для новачків
  • Поради початківцям
  • Коментарі і відгуки
  • Користь вокальних тренувань

    Навіть якщо ви не уявляєте себе вокалісткою популярної групи, такі тренування голосу допоможуть вам у становленні мови. Грамотна і чиста мова надзвичайно важлива навіть у повсякденному житті. Кому приємно слухати людину, яка говорить чи виразно, ніби тільки що набрав у рот густої каші? І нехай говорять, що скромність – головне дівоче прикраса, вона не повинна проявлятися в тихому лагідному голосі.

    Щоб розмовляти чітко і виразно, а також володіти красивим дзвінким голосом, потрібні спеціальні артикуляційні тренування. Між іншим, у вашій ротової порожнини розташовується найбільша кількість м’язів у всьому тілі. І хто сказав, що потрібно розробляти тільки трицепси? М’язи рота потребують в загартовуванні і зміцненні не менше!

    Тренування голосу краще проводити на самоті. Принаймні, якщо ви тільки починаєте займатися цим. Зайві очі і вуха будуть вводити вас в зніяковілість, а значить, ефективність вправ знизиться, або зовсім зійде на «ні». Приготуйтеся до того, що звуки, що доносяться з вашого рота, будуть нестандартними і досить смішними. Навіть професійні співаки намагаються усамітнитися при підготовці до концертів!

    Секрети та поради

    При тренуванні вокалу і мови недостатньо звичайного співу акапелла в гордій самоті. Для цього необхідний цілий ряд вправ, які оптимізують артикуляційні здібності і пробуджують голосові зв’язки. Якщо спочатку у вас не буде виходити – не біда.

    Постановка голосу – надзвичайно складний, трудомісткий і тривалий процес, особливо якщо природного співочого та дикторського таланту у вас не спостерігається. Тим не менше, серед популярних артистів існує маса людей, чий голос став плодом наполегливої роботи над ним, а зовсім не вродженим даром.

    Як краще тренувати голос? З допомогою фортепіано, а якщо бути точніше, традиційних уроків сольфеджіо, що викладаються у базовій програмі музичної школи. Якщо у вас немає музичного інструменту – не турбуйтеся. Ми живемо в епоху розвинутої цивілізації, і сьогодні ви запросто можете замінити справжні клавішні спеціальною комп’ютерною програмою, що імітує звуки піаніно, синтезатор, і навіть рояля.

    Запам’ятайте головне правило: ваше вихідне положення завжди має бути вертикальним. Сидячи або лежачи, ви однозначно не знайдете видатних вокальних даних, і цьому є фізіологічне пояснення. Справа в тому, що при гарному співі активується діафрагмове дихання.

    Саме діафрагма багато в чому відповідає за легкість голосу, його мелодійність і дзвінкість. Тільки в положенні стоячи орган може бути распрямлен, а отже, готовий до активної роботи. З часом, набувши необхідних навичок, ви зможете співати і сидячи, але тільки коли закріпіть досягнутий результат.

    Користь занять, наведених нами, невичерпна. По-перше, ви знайдете вокальні дані і дикторські навички. По-друге, навчіться керувати своїм голосом і розвивати його. По-третє, зміцніть впевненість у собі і розвинете свої лідерські навички.

    І головне – програма всебічно корисна для вашого здоров’я. У вас збільшиться об’єм легенів, вам стане буквально легше дихати, зміцняться незримі внутрішні м’язи торсу, облагородится і розпрямиться постава. Готові зайнятися тренуванням голоси для співу і поліпшити своє життя? Тоді приступимо!

    Проста тренування для новачків

    • Почніть з головної розспівування – «до, ре, мі, фа, соль, ля, сі, до. Супроводжуйте кожен звук вашого голосу натисканням клавіші на фортепіано, намагайтеся зімітувати ноту правильно. Закінчивши, повторіть ноти в зворотному напрямку, починаючи з завершальної «до». Поступово ви зможете повторювати цю співанку по кілька разів в обох напрямках без зупинки і перепочинку;
    • Наступна распевка звучить так: «до, ре, мі, фа, соль, фа, мі, ре, до. Ноту «соль» завершіть звуком «я», щоб перехід був плавним. До речі, плавні переходи, звані серед професіоналів «легато», повинен стати вашим негласним правилом в коректній тренуванні вокалу;
    • Співаючи стандартну комбінацію «до, ре, мі, фа, соль, ля, сі, до» з щільно стуленими губами. Коли закритий рот, відбувається потужне зміцнення зв’язок і становлення артикуляції;
    • А тепер спробуйте широко розкрити рот і проспівати комбінацію протяжним звуком «ааа». Вимовляємо ті звуки, які вказані вище. Рот варто відкривати на максимальну ширину, при якій вам комфортно співати. Це правило поширюється і на співі голосних у готовій композиції. Простежте за манерою виконання улюблених співаків, і переконайтеся в цьому самі!;
    • Коли ви вимовляєте ступінчасті ноти, допомагайте собі рукою. Просто протягніть її перед собою і рухайте вгору або вниз в залежності від висоти виконуваної ноти.

    У вашому тілі існують грудні, головні центральні резонатори. До першої категорії належать легені, бронхи і трахею, до другої – ротова порожнина та носоглотка, до третьої – гортань. Всеосяжна проблема починаючих виконавців полягає в активному використанні тільки головних резонаторів.

    Притому реальна необхідність їх активного одностороннього застосування практично не зустрічається в композиціях. Намагайтеся співати «глибоко», задіявши грудину. Говоріть і співайте на центрі голосу, а не на його видимій поверхні!

    «Дресирувати» сильний голос можна гучною промовою і розспівування. Тональність збільшується шляхом наведеного вище способу. Саме тональність відповідає за багатство і красу голосу у вокаліста. Але, на жаль, можливо лише наблизити голос до її природних кордонів.

    На жаль, не всім дано легко і невимушено «брати» ноти четвертої октави, як легендарного Фреді Меркюрі. Тому, коли ви самі зафіксуєте свою межу, варто працювати саме на його розвиток, і не намагатися стрибнути вище голови.

    Намагайтеся співати чистим голосом, насиченим обертонами. Не хрипите, не тремтіть і не сипите. Розслабтеся, і ні в якому разі не намагайтеся розвинути зв’язки на шкоду звучанням – так ви взагалі ризикуєте втратити голос.

    Поради початківцям

    Як правильно тренувати голос для гарного співу?

    • Завжди піднімайте і закругляти верхнє небо для об’ємності звуку;
    • Використовуйте рівну кількість повітря, як для голосних, так і для тихих звуків;
    • Віддавайте перевагу тим пісням, які відповідають вашому природного діапазону. В первинній програмі для тренування голосу не варто замахуватися на оперу;
    • Пісні для постановки і тренування голосу повинні бути для вас комфортними. Виберіть іншу композицію, якщо на своїй улюбленій ви відверто «не дотягуєте», сипите і зриваєтесь;
    • Не забувайте відображати емоційну сторону композиції на своєму обличчі, не стійте, як кам’яна скульптура;
    • При виконанні композиції ніколи не видихайте повітря носом! Уявіть, як такий процес буде звучати, якщо у вашого рота знаходиться мікрофон!;
    • Чітко вимовляйте і голосні, і приголосні. Можна акцентувати окремі слова;
    • Займаючись вокалом, намагайтеся пити більше води.

    Як ви зрозуміли, тренувати голос для співу можна самостійно. Успіхів вам у вибраному поприщі, і нехай творче прагнення доповнять якісні технічні характеристики!

    Источник