Що робити і як лікувати біль в ногах при варикозі?

Источник https://hochu.ua/

Что делать и как лечить боль в ногах при варикозе?

C болем в ногах рано чи пізно стикається кожна жінка. Це відбувається як через нашу любов до взуття на високому каблуці, так і в результаті навантажень на ноги при вагітності і просто вікових змін у суглобах та судинах.

Мало хто відразу йде до лікаря, адже біль спочатку проходить після відпочинку. Але це саме той перший дзвіночок, на який потрібно звернути увагу. На цьому етапі все ще можна зупинити консервативними методами. Та й не завжди болі в ногах і судоми прояв хвороби, але зробити такі висновки можна лише після відвідин лікаря.

90% людей хоча б раз у житті відчували такі симптоми, як печіння в нижніх кінцівках, тяжкість, поколювання (парестезія) та судоми.

Что делать и как лечить боль в ногах при варикозе?

Що може стати причиною посмикування в м’язах гомілки або стегна і їх мимовільних судомних скорочень:

Лікування болю в ногах починається з з’ясування причини. Для початку рекомендуємо виключити варикоз. Більшість людей не підозрюють про наявність такої проблеми на ранній стадії.

Захворювання вен має такі початкові прояви:

Що ж відбувається з венами? Механізм розвитку варикозу наступний. Спочатку клапани вен перестають виконувати свою функцію. Тиск у відні підвищується, її стінки втрачають еластичність, розтягуються, відень починає випирати.

Додатково сприяє порушення току крові її згущення, яке спостерігається при недостатньому споживанні рідини і прийом деяких медичних препаратів. Особливо потрібно звернути на цей пункт увагу, якщо ви п’єте гормональні таблетки з естрогеном.

Что делать и как лечить боль в ногах при варикозе?

Необхідно стати на підлогу, якщо не виходить, можна сісти і потягнути носок ноги на себе. Зазвичай цього буває достатньо. Якщо не вийшло, попросіть когось вколоти гомілку шпилькою. Але бажано її продезінфікувати перед цим, щоб не занести інфекцію. Спосіб старий і дієвий.

А після того, як ви побороли судому, зверніться до терапевта, прихопивши з собою результати аналізів:

Якщо виявлено варикозне розширення вен, починається лікування. Є кілька груп препаратів, які дозволяють ефективно боротися з варикозом на ранніх стадіях і відстрочити операцію на довгі роки. Вилікувати захворювання не вийде, але тримати під контролем можна.

Что делать и как лечить боль в ногах при варикозе?

Найчастіше флеболог або судинний хірург рекомендує препарати у формі мазей та таблеток так звані венотоніки. Їх отримують з рослинної сировини, найпоширеніше екстракт кінського каштана. Добре допомагає евкаліпт і препарати на основі виноградних кісточок. Корінь солодки бореться з набряками.

Всі ліки при варикозі приймаються курсами. Не допускайте їх передозування. У сучасних коштів від варикозного розширення вен практично немає побічних ефектів, які завдають серйозної шкоди здоров’ю.

Обов’язково необхідно носити компресійний трикотаж. Це ортез для венозної стінки, який попередить прогресування хвороби. Важливо надягати компресійну білизну з самого ранку, не встаючи з ліжка, і правильно за ним доглядати.

Існують гарні моделі колготок і панчіх, практично не відрізняються від звичайних, без компресії. Купіть відразу 2 пари, оскільки компресійний трикотаж перуть щодня. Вартість компресійних колгот в середньому в 2 рази вище звичайних, але симптоми дійсно підуть.

Крім того, не обійтися без призначення спеціального комплексу лікувальної гімнастики. Вправи дуже прості: підніматися на носки і ставати на п’яту, чергуючи положення, робити відоме ще зі школи вправи «велосипед», «ножиці», «берізку». Можна включати 2-3 підходи по 8 рухів. Обов’язково більше ходіть і при найменшій можливості плавайте. А ось час перебування на сонці обмежте, не загоряйте в полудень.

Якщо турбують болі в ногах і судоми, перше, що вам потрібно зробити пройти повноцінне медичне обстеження. Інакше всі заходи, які ви робите самостійно, можуть виявитися неефективними. Іноді судоми можуть викликати відразу кілька хронічних захворювань.

Увага! Обстеження у флеболога регулярно потрібно всім, у кого в родині вже були випадки варикозуймовірність його передачі від батьків близько 75%. Захворювання це викликається не однією, а впливом відразу декількох факторів, тому дуже багато буде залежати від вашого способу життя. Всупереч міфу про те, що варикозтільки жіноча хвороба, він може зустрічатися і у чоловіків.

Что делать и как лечить боль в ногах при варикозе?

На пізніх стадіях лікар може рекомендувати малоінвазивну операцію або хірургічне втручання традиційним методом, з видаленням ураженої вени. Склеротерапія застосовується у вену вводиться спеціальна речовина, і кровотік в ній припиняється, лазерне видалення, висічення радіоножем, видалення скальпелем (дуже рідко). Шрамів практично не залишається, і людина повертається до нормального способу життя через кілька днів або тижнів.

Єдине, що може знадобитися протягом якогось часу носити компресійний трикотаж. Термін визначається судинним хірургом. У подальшому для попередження рецидивів корисно носіння трикотажу з мінімальним рівнем компресії в профілактичних цілях. Особливо варто скористатися рекомендацією при фізичних навантаженнях і під час вагітності. Тоді набряки і судоми не будуть вас турбувати навіть при далеко зайшов варикозі. Операцію можна відкласти, якщо самопочуття нормальне, а для усунення косметичного дефекту у багатьох випадках досить склеротерапії. Нові методи лікування варикозу постійно розробляються.

Что делать и как лечить боль в ногах при варикозе?

Але до такого стану, коли без виключення вени з кровотоку не виходить обійтися, ноги краще не доводити. Якщо спосіб життя не змінювати, не виключити провокуючі чинники, після операції біль і судоми в ногах можуть повернутися процес почнеться вже в інших венах.

Не можна розглядати варикоз, тільки як естетичну проблему. Його поява означає слабкість судин по всьому організму. Потрібно збагатити свій раціон продуктами, що містять вітамін С і флавоніди, звернути увагу на свою вагу, обмежити жири і швидкі вуглеводи. Менше вага менше навантаження на вени, а значить ваші ніжки будуть залишатися здоровими і красивими.

Домогтися гарних результатів можна дієтою в комбінації з тренуваннями. Спробуйте займатися йогою, особливо корисні при варикозі перевернуті асани. При вагітності більше відпочивайте, дихайте свіжим повітрям, оформіть вчасно декретну відпустку. Якщо мама страждає хворобами вен, періодично обстежте стан клапанів з допомогою УЗД, консультуйтеся вчасно у флеболога.

Відвідування цього лікаря вже стало нормою в більшості країн Європи. Будьте здорові і обов’язково активні! Якщо ви багато рухаєтеся, варикоз вам не загрожує. Ця хвороба любить тих, хто проводить вечори за переглядом улюбленого серіалу. Якщо немає часу на спеціальну гімнастику, досить неспішної прогулянки. Заведіть собаку, і рівень вашої активності зросте.

Фото: відкриті джерела в Мережі

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *