Інтелектуальні види спорту: топ-5

Топ-5 інтелектуальних видів спорту Адміністратор 21.01.2016 15.03.2018 Зміст 5. Шашки Історія Основні змагання Цікаві факти 4. Покер Історія Основні змагання Цікаві факти 3. Бридж Історія…

Що таке кардіотренування: з якою метою і як проводиться

Цілі та правила проведення кардіотренувань Адміністратор 13.10.2015 15.03.2018 Зміст Кардіотренування – загальна інформація Частота і тривалість кардіотренувань Контроль пульсу Загальні правила Приклади аеробних вправ для…

Віджимання від підлоги: робимо вправи правильно

Як правильно віджиматися від підлоги Адміністратор 04.08.2014 14.03.2018 Зміст Правильні віджимання від підлоги Полегшені віджимання Обтяжені віджимання Скільки разів віджиматися Віджимання від підлоги — одна…

Loading Image