Фільтри сприйняття: джерело наших проблем

Фільтри сприйняття: джерело наших проблем

У цій статті я розповім про лазівки нашого розуму, яка дозволяє начисто і безповоротно усувати будь-які психологічні проблеми.

Ви дізнаєтеся про фільтри сприйняття, які спотворюють інформацію, що надходить ззовні, породжуючи тим самим масу внутрішніх конфліктів та психологічних проблем.

«Що таке фільтри сприйняття?»

Дивитися на світ через рожеві окуляри. Що це означає? Це значить бачити тільки хороше, тільки прекрасне, повністю ігноруючи проблеми і біди, які об’єктивно існують у цьому світі.

Рожеві окуляри — це фільтр, що не пропускає негативну інформацію ззовні. Це схоже на роботу фільтра для води: він пропускає воду, а важкі хімічні елементи затримує.

Але є і сірі окуляри — окуляри апатії. Крізь їх скла просочується лише негативна інформація, а будь-яка позитивна інформація людиною просто не сприймається.

Радісними закликами складно достукатися до людини в сірих окулярах. Він бачить тільки навколишнє його безрадісність. Майбутнє здається йому безпросвітним, а зараз просто нестерпним.

У кожної людини є індивідуальний набір різнокольорових скелець. Причому, змінюються вони абсолютно автоматично, в залежності від умов, в яких знаходиться людина.

Ці фільтри створюють безліч самих різних проблем у житті: звужують коридор сприйняття, обмежують усвідомленість і довго утримують в негативних емоційних станах.

«Фільтри сприйняття спотворюють істину»

Чули коли-небудь про «призмах» або «шорах«, через які люди сприймають світ?

Так от, інформація про будь-яких зовнішніх подіях пропускається через індивідуальні призми кожної людини. Потім перекручена інформація потрапляє на рівень усвідомлення.

Внаслідок цього різні люди по-різному оцінюють яка-небудь подія, навіть незважаючи на те, що вони разом спостерігали його в один і той же момент часу.

У кожної людини буде своя точка зору на подію, що тільки що сталося. У кожного буде своє бачення і свої почуття з цього приводу, чи не так?

«Ситуація може бути причиною емоції?»

Припустимо, начальник викликав підлеглого на килим. Хотів поговорити з ним спокійно і все пояснити. Замість цього, не витримав і почав кричати.

Підлеглий відчуває сильний страх, що його зараз звільнять. Можна сказати, що він відчуває цей страх тільки тому, що прямо зараз над ним повисла загроза звільнення?

Щоб це з’ясувати, візьмемо 5 осіб і помістимо їх в одну і ту ж ситуацію: злий начальник кричить і може звільнити. У кожного запитаємо: яку емоцію викликає дана ситуація?

Перший відповів, що пригніченість. Другий сказав, що виникає у відповідь гнів. Третій сказав, що переживає відчайдушне бажання знайти вихід. У четвертого жалість до себе, а п’ятий у паніці.

Виходить, у кожного свої емоції. Значить сама ситуація не є причиною емоції, інакше емоції були б у всіх однаковими.

«А тепер ще більш цікавий факт!»

Давайте змінимо умови. Нехай у нас буде 5 чоловік, які відчувають образу, коли на них кричить начальник. У всіх п’ятьох образа в горлі. Але за однієї причини?

Перший каже, що відчуває образу з-за несправедливості: він зробив все що міг, а його лають. Другий впевнений, що це незаслужено: його повинні хвалити, а не лаяти.

Третій ображається на грубість начальника. У четвертого образу викликає та безжалісність, з якою начальник вичитує його. П’ятий взагалі на себе ображається за власну недбалість.

Що таке несправедливість, незаслуженность, безжалісність і безладність? Це і є оціночні фільтри сприйняття!

У кожної людини свій набір фільтрів. В однаковій ситуації у людей будуть спрацьовувати різні фільтри. Відповідно, вони і будуть породжувати різні емоції.

«Які слова є оціночними фільтрами?»

Майже всі оціночні фільтри — це слова, які закінчуються на «остюк», але найчастіше на «ність». Це деяка усереднена і узагальнена оцінка, яка майже завжди перебільшена.

Наприклад, безвихідність означає тотальну відсутність виходу (його просто не існує!). Марність означає, що абсолютно будь-які зусилля ні до чого не приведуть.

При цьому оцінка ситуації здається людині абсолютно вірною і, немов аксіоми в геометрії, не вимагає перевірки і доказів. Оцінка завжди знаходиться за межами критичного мислення, тому ніколи не ставиться під сумнів.

«Що саме оцінюють фільтри сприйняття?»

Та все що завгодно… Слова або вчинки іншої людини. Свої дії й своє власне становище в даній ситуації. Наприклад, безнадійне становище.

Також це оцінка теперішнього, минулого або майбутнього.

Майбутнє яке? Безпросвітне і безрадісне. Значить, фільтрами сприйняття будуть «безпросвітність» і «безрадісність».

А минуле яке? Безповоротно втрачене. Відповідно, фільтрами можуть бути «безвозвратность» або «упущенность».

«Звідки беруться всі ці різнобарвні фільтри?»

Фільтрів сприйняття нас вчить саме життя. Ми робимо якісь оціночні висновки, і ці висновки стають універсальними мірилом для всіх подібних ситуацій у майбутньому.

Далі ми накопичуємо фільтри і передаємо їх своїм дітям. Діти отримують вже готові набори від батька і від матері, додають своїх фільтрів і передають своїм дітям…

Це легко довести на практиці. Є досить прості способи дізнатися, від кого з батьків передалося конкретний емоційний стан і конкретні фільтри сприйняття.

При цьому опитування батьків, бабусь і дідусів лише підтверджує правильність зроблених висновків.

«Для чого нам потрібні фільтри сприйняття?»

Здавалося б, який від них толк? Навіщо нашому мозку механізм, що автоматично змінює різнокольорові скла сприйняття, якщо це приносить одні лише проблеми?

Схоже, що фільтри сприйняття спочатку задумувалися як механізм, що прискорює процес оцінювання ситуації, вчинків інших людей, а так само всього, чого завгодно.

Це шаблони швидкого реагування. Вони економлять ресурси і не дозволяють оцінювати кожен раз заново однотипні та схожі ситуації. Внаслідок чого, мозок стає ледачим і засинає.

Наприклад, коли людину засуджують, у нього кожен раз включається одна і та ж образа. В тему ця образа чи не в тему, вона все одно включається.

Правда лише в тому, що кожна ситуація потребує особливого, індивідуального підходу. І якщо ми реагуємо шаблонно, а не гнучко і адекватно ситуації, значить, ми маємо з цим проблеми.

«Результати від усунення фільтрів»

Сором’язливі стають відкритими і впевненими. Ледачі дивуються власної посидючості. Злі стають спокійними, апатичні знову знаходять радість.

У когось бізнес знову починає рости вгору. Хто налагоджує відносини або знаходить щастя. Хтось вперше береться за реалізацію мрії і домагається успіху.

У кожного свої результати.

Людина ніби прокидається. З’являється небачена гнучкість мислення і поведінки. Старі тупикові ситуації здаються тепер смішними і надуманими. Життя приносить радість.

І це не теорія. Я розповідаю про особистий досвід, а так само досвід близького оточення і моїх клієнтів. Він такий же реальний, як прогулянка по лісі або стрибок з високого мосту у відкрите море.

«Як усвідомити фільтри сприйняття?»

Усвідомте, що прямо зараз весь простір навколо вас наповнене повітрям. Ви дихаєте. Відчуйте повітря швидким рухом руки. Усвідомте дихання в тілі.

Повітря є, але хіба ви усвідомлювали його до того, як я попросив?

З фільтрами сприйняття відбувається щось схоже. Наш розум оцінює всі навколо, але цей процес відбувається у фоновому режимі абсолютно автоматично.

Наша свідомість не помічає цих оцінок. Воно зайняте думками, які породив оціночний фільтр. А емоції зайняті переживаннями, які так само породжуються оцінкою.

Коли людина усвідомлює фільтр сприйняття і його зв’язок з певною емоцією в тілі, то відбувається момент трансформації!

Коли знаєш, де вхід у проблему, то автоматично дізнаєшся і вихід з неї. Саме це дає полегшення і повне звільнення від даної конкретної емоційної реакції.

«Чим менше фільтрів, тим легше жити»

Чим більше оціночних фільтрів усунув людина, тим меншою мірою він стає роботом.

Поведінка стає природним і відкритим. Людина без страху проявляє власну унікальність. У негативних станах буває рідко, а якщо і буває, то всього лише кілька хвилин.

Все довкола сприймається позитивно і адекватно. Здатність швидко і правильно реагувати на різні несподіванки просто не перестає дивувати.

Усі поставлені цілі досягаються. Всі відносини з оточуючими налагоджені. Матеріальний дохід зростає. Кожен прожитий день приносить задоволення і приносить радість.

Це я зараз теж про свої результати кажу. Як говориться, пишіть про те, що знаєте.

«Що найскладніше в процесі вирішення проблеми?»

Пошук потрібного фільтра! Це найскладніший етап у роботі з будь-якою проблемою. Він вимагає серйозної теоретичної і практичної підготовки.

Уявіть, що вам потрібно вирішити складну і заплутану математичну задачу, і ви точно знаєте, що рішення є. У кого-то це займає п’ять хвилин, у кого-то годину.

Зате яке потім настає полегшення! Словами не передати.

Для пошуку фільтрів я розробив 6 різних способів. Кожен спосіб — це окремий покроковий алгоритм, що містить окремі питання для з’ясування різних аспектів.

Про це я буду розповідати на найближчому онлайн-тренінгу, про який я оголошу передплатникам. Тому обов’язково підписуйтесь на розсилку, якщо ще не зробили цього!

Так само, ви можете записатися на консультацію по skype. Це для тих, хто хоче швидких і дуже відчутних зрушень у своєму житті, які залишаться назавжди.

На цьому поки все. Чекайте нових статей! Вони вже в процесі 🙂

Автор: Іван Пиріг

Публікуючи статтю в мережі, поставте посилання на оригінал. Спасибі! =8-)

Поділіться з друзями: [Facebook] [ВКонтакте] [Twitter] [GooglePlus] [Однокласники] [LiveJournal] [Blogger] [Tumblr]
Більше цікавих статей:

  • Нюанси і тонкощі Аналізу Призначення Людини
  • Програмуємо підсвідомість на продуктивну роботу
  • Результати від роботи з фільтрами сприйняття
  • Конфлікт розуму і підсвідомості
  • Слухняна дитина — місія здійсненна!
  • Відео по Трансформації Фільтрів Сприйняття
  • Як перетворити істеричку і плаксу в шовкового дитини?

Інформація з психології, яка дає інсайти!Персональна розсилка від Івана Пирога.

Підпишись і отримуй все найцінніше:

Включите JavaScript, щоб бачити коментарі.
comments powered by Disqus
Источник