Как проводится коррекция открытого прикуса у детей и взрослых?

Проблема открытого прикуса является достаточно распространенной. Она может быть вызвана как врожденными аномалиями, так и наличием вредных привычек в раннем возрасте, например, сосание пальца или соски после полного формирования зубного ряда.

Как эффективно побороть наркозависимость

Наркомания – это серьезная болезнь. Если человек уже долгое время не может обходиться без наркотических веществ, справиться самостоятельно с зависимостью будет практически невозможно. Наркоман полностью зависим от наркотика и физически и психологически. Его личность меняется, он ищет любые пути и предлоги, чтобы принять очередную дозу. В состоянии абстинентного синдрома человек практически не способен контролировать свои […]

Чому коліт бік при бігу?

Чому виникає біль в боці при бігу? Багато починаючі і навіть професійні бігуни нерідко задаються питанням, чому коліт бік при бігу? Перш за все, потрібно уточнити, що хворіти може як лівий, так і правий бік, при самих різних причинах. Приміром, якщо біль локалізується у лівому боці або підребер’ї то її збудником, швидше за все, є […]

Атеросклероз судин головного мозку: симптоми, лікування, дієта

Атеросклероз судин головного мозку: симптоми і лікування Зміст 1. Симптоми 2. Обстеження 3. Лікування 4. Дієта 5. Профілактика Атеросклероз судин головного мозку (далі АСММ) – хронічне захворювання, що вражає стінки судин осередковими відкладеннями холестерину. Небезпека цього відхилення полягає в тому, що тривалий час воно може прогресувати абсолютно безсимптомно, а його ускладнення можуть призвести до інвалідності […]

Вправи на колі здоров’я для талії — рекомендації та правила тренувань

Коло здоров’я основні вправи для талії Зміст 1. Що таке коло здоров’я? 2. Правила тренувань на колі здоров’я 3. Коло здоров’я – вправи для талії «Все нове – це добре забуте старе». Це відомий вислів як не можна краще описує ситуацію з колись дуже популярним і улюбленим багатьма тренажером. З його допомогою ви можете виконувати […]

Основні причини випадіння волосся у чоловіків

Чому у чоловіків випадає волосся на голові? Зміст 1. Причини випадіння волосся у чоловіків 2. Як лікувати такий недуг? 2.1. Масаж голови 2.2. Прийняття контрастного душу 2.3. Стрижка 2.4. Вітаміни 2.5. Маски для волосся В наш час випадання волосся у чоловіків досить актуальна проблема, з якою бореться величезна кількість людей. Не менше тридцяти відсотків всіх […]

Вправи для виправлення постави

Як виправити поставу? Зміст 1. Вправи для виправлення постави 1.1. Перша вправа 1.2. Друга вправа 1.3. Третя вправа 1.4. Четверта вправа 1.5. П’ята вправа 1.6. Шосте вправа 2. Вправи для вирівнювання постави в лежачому положенні 2.1. Сьома вправа 2.2. Восьме вправа 2.3. Дев’яте вправа 2.4. Десяте вправа 2.5. Одинадцяте вправа 2.6. Дванадцяте вправа В ідеалі […]

Гарні коліна — невід’ємна частина спокусливих ніг

Гарні коліна — невід’ємна частина спокусливих ніг Кожна дівчина добре знає: чоловіки ласі на красиві ніжки і воліють звертати увагу на жінок, одягнених в короткі речі. Струнких ніг можна досягти, дотримуючись дієти або дотримуючись правильного харчування. Важливим чинником у скульптурировании ніжок стають фізичні вправи. Особливо «трудомісткою частиною ніг є колінна зона. Шкіра тут швидко набуває […]

Причини болю в вухах

Вушна біль та її основні причини Зміст 1. Причини болю в вухах 2. Карієс 3. Інфекційні захворювання 4. Альтернативні причини 5. Лікування вушних болю 6. Профілактичні заходи Досить часто після водних процедур люди приступають до очищення вух. Деякі роблять це з допомогою кінчика рушники, а інші використовують спиці, сірники, зубочистки або ватні палички. Все робиться […]

Програма тренувань для жінок

Тренувальна програма для жінок Зміст 1. Як схуднути в тренажерному залі дівчині: програма 2. З чого повинна починатися тренування? 3. Перші три тренування 4. Посилене тренування для дівчат Заняття в тренажерному залі це ідеальний варіант для схуднення. Регулярні тренування дозволяють оздоровити і зміцнити організм, накачати м’язи і надати їм рельєфність. А якщо до походів у […]

Основні вправи для ранкової гімнастики

Комплексні вправи для ранкової гімнастики Завдяки ранкової гімнастики наш організм набагато швидше прокидається і включається в роботу. До того ж після гімнастичних вправ він краще засвоює їжу. Але не потрібно забувати про те, що ранкова гімнастика це ще й повноцінний заряд енергією на весь день. Фізична активність з самого ранку приносить величезну користь: вона сприяє […]

Хулахуп: веселий снаряд для інтенсивного позбавлення від жиру

Хулахуп: веселий снаряд для інтенсивного позбавлення від жиру Хулахуп — традиційний гімнастичний снаряд, вправи з яких є улюбленими і найбільш приємними для дівчаток ще зі шкільних уроків фізкультури. Класичним варіантом його використання стають вправи для формування талії і додання рельєфу м’язів черевного преса. Займатися з хулахуп легко і приємно: відсутня подальша міалгія, яка завжди супроводжує […]

Худнемо на орбітреку і велотренажері

Тренування на велотренажері і орбітреку Зміст 1. Як схуднути на орбітреку? 2. Як правильно використовувати орбітрек? 3. Як схуднути на велотренажері будинку? Схуднення – одна з найбільш важких завдань, яке ставлять перед собою сучасні люди. Для досягнення мети доводиться наполегливо тренуватися, дотримуватися сувору дієту і вести здоровий спосіб життя. Все це досить важко і вимагає […]

Основні причини випадіння волосся у дівчат

Випадання волосся у жінок Зміст 1. Легкий тест 2. Основні причини випадіння волосся у дівчат 2.1. Поганий стан імунітету 2.2. Порада: 2.3. Нестача заліза в організмі 2.4. Що робити в такому випадку? 2.5. Відповідна реакція організму на прийом лікарських препаратів 2.6. Порада: 2.7. Гормональні порушення 2.8. Рекомендації 2.9. Інфекційні захворювання шкіри 2.10. Як уникнути випадання […]