Загальний масаж для немовлят

Основи масажу для немовлят

Зміст

  • 1. Потрібен масаж немовляті?
  • 2. Загальний масаж для немовлят
  • 3. Лікувальний масаж для немовлят
  • 4. Молоточок
  • 5. Гладимо ручки
  • 6. Годинник
  • 7. Розслаблення м’язів
  • 8. Топтижка
  • 9. Ялинка
масаж для немовлят

масаж для немовлят

 

Безумовно, кращим масажистом для грудничка природно буде його мама. Тільки вона зможе з усією притаманною їй любов’ю і ніжністю провести масаж своєму чаду. Сьогодні мова піде про техніку масажу. Перший рік життя дитини є найбільш насиченим, так він вчитися контролювати своє тіло, повзати, сидіти і робити свої перші кроки. Ці дванадцять місяців не можна переоцінити, оскільки для дитини це вступний курс у великий світ. Саме тому зміцнювати м’язи маля потрібно із самого його народження. Деякі з масажних прийомів дозволяють позбавити дитину на час від больового синдрому, а також заспокоїти нерви юного прівереди.

Потрібен масаж немовляті?

Масаж — це невід’ємна частина розвитку дитячого організму. Завдяки масажу у немовлят нормалізується його м’язовий тонус і розвивається моторика. Багато напевно знають, що в перші місяці життя м’язи дитини перебувають у такому стані як фізіологічний гіпертонус. Певні масажні вправи дозволяють зняти м’язову напругу у немовляти. Вже з другого місяця (після остаточного загоєння пупкової ранки) мама може масажувати своєму чаду животик на регулярній основі. Завдяки цим нехитрим маніпуляцій можна запобігти виникнення грижі, а також істотно зменшити турбують дитини коліки. Також масаж чудово підходять для заспокоєння перевозбуділся малюка, він допомагає йому розслабитися і заснути. Нерідко батькам доводиться стикатися з тим, що їхні чада погано засинають. Позбутися від цієї неприємної проблеми можна за допомогою розслабляючого масажу, який має здійснити мама своїми оксамитовими ручками. Всього лише п’ять-сім хвилин, і дитина засинає.

Загальний масаж для немовлят

Лікарі-педіатри вважають, що починати масаж можна вже на шостому-сьомому тижні життя малюка. Мамі доведеться опанувати кілька базових масажних рухів, які вона потім зможе комбінувати. Як правило, це:

  • Розминка;
  • Погладжування;
  • Вібрація;
  • Розтирання;

Всі рухи потрібно робити по ходу суглобів і ніяк інакше – це дуже важливо! Масаж проводитися від периферії до центру. Однак перед початком масажу потрібно підготувати кімнату для дитини. Природно, потрібно не менше півгодини провітрювати його. Якщо на вулиці досить тепло, то вікна можна не закривати. Мама повинна зістригти свої довгі нігті – це жертва, на яку їй обов’язково доведеться піти. В обов’язковому порядку треба оголити руки, знявши всі металеві прикраси. Шкіра у немовлят досить ніжна, тому будь-яка зачіпка може його поранити. Перед самим початком масажу мамі треба кілька разів струснути руки й потерти їх один про одного. Масаж проводитися тільки теплими і сухими руками. Ідеальним для масажу вважається час, коли малюк не спить і перебуває в нормальному стані. У процесі масажу треба ретельно стежити за реакцією малюка, якщо він проявить найменше невдоволено, його потрібно негайно зупинити. Проводити його краще на тих місцях, які знайомі дитині. Наприклад, це може бути звичний для нього пеленальний столик. Перед початком масажу треба переконати в тому, що дитині комфортно і сонце не світить йому в очі. Під час самого масажу мамі потрібно спілкуватися з дитиною, розповідати йому якісь історії або співати пісеньки. Треба пам’ятати, що масаж є як фізичним, так і психологічним. У всіх випадках його потрібно починати і закінчувати за допомогою погладжування дитини. Не рекомендується під час масажу використовувати ароматичні масла і дитячу присипку. Ці, здавалося б, нешкідливі засоби цілком можуть забити ніжні пори немовляти. Найпростіших засобів для щоденного зволоження шкіри буде цілком достатньо. Лікарі рекомендує робити розслабляючий масаж безпосередньо перед водними процедурами. При подібному підході ефект особливо позначиться на нервовій системі дитини.

Лікувальний масаж для немовлят

Наступні методики чудово підходять для усипляння і розслаблення малюка, крім того, вони носять лікувальний характер. Будь-яка мама може з легкістю освоїти прийоми такого масажу. Головне, що треба засвоїти, це те, що рухи мами повинні бути плавними і м’якими. Починати масаж потрібно з обличчя немовляти. Спочатку треба погладити бровки, потім крильця носа. Після виконання підготовчих вправ можна переходити до основного масажу.

масаж для немовлят

масаж для немовлят

Молоточок

Це вправа передбачає масаж стоп для немовлят, який має дуже важливе значення. Малюка потрібно покласти на сповивальний столик на спинку. Мама повинна взяти однією рукою праву стопу малюка повністю обхопивши її, а інший кулачком стукати по зовнішній стороні ноги малюка знизу вгору. Аналогічну вправу потрібно повторити і з лівою ніжкою немовляти.

Гладимо ручки

Мамі потрібно зафіксувати своєю лівою рукою одну руку дитині, а правою рукою обхопити його плече. Після цього вона повинна встряхивающими рухами поступово спускатися нижче до зап’ястя. Після декількох повторень можна переходити до наступної руці.

Годинник

Досить проста вправа, яка полягає в погладжуванні животика малюка за годинниковою стрілкою протягом п’яти-семи хвилин. Особливо такий прийом підходить для тих дітей, у яких є певні проблеми з шлунком.

Розслаблення м’язів

Однією рукою мама притримує дитини за стопу, а інший обхоплює його ногу знизу. Далі встряхивающими рухами потрібно поступово просуватися в напрямку п’ят.

Топтижка

Дитину треба покласти на живіт і кулаками розминати його сідниці. В ідеалі для виконання такої вправи перед дитиною потрібно покласти яку-небудь дуже яскраву іграшку, завдяки якій він задіює свої м’язи спини і шиї.

Ялинка

Потрібно внутрішньою стороною долоні погладити спинку дитині за напрямком від куприка до хребта, а потім тильною стороною в напрямку від хребта до куприка.

за матеріалами сайту: yzdorov