Як визначити плоскостопість у взролоых і дітей?

Визначаємо плоскостопість у дітей і дорослих в домашніх умовах

Зміст

  • 1. Чому виникає плоскостопість?
  • 2. Симптоми захворювання
  • 3. Які бувають види захворювання?
  • 4. Як визначити плоскостопість?
  • 5. Як визначити плоскостопість в домашніх умовах?
  • 6. Визначення плоскостопості за відбитками ніг
  • 7. Як визначити плоскостопість у дорослих: метод Фрідлянда
  • 8. В чому головна небезпека захворювання?

kak-opredelit'-ploskostopie-v-domashnih-uslovijah

Плоскостопість – це деформація стоп, що виникає в результаті зниження поздовжнього або поперечного склепіння. З розвитком захворювання стопа повністю втрачає свої ресорні і амортизаційні функції. З-за цього навантаження, яка повинна компенсуватися ногами, переходить на спину, на колінні і тазостегнові суглоби. Але, жоден з цих суглобів не призначений для такого навантаження (особливо колінні і гомілковостопні суглоби), що в результаті призводить до різних травм і пошкоджень. Саме тому людям з плоскостопістю третього ступеня не дозволяється служити в армії. Підвищені навантаження незмінно призводять до руйнування суглобів і у деяких випадках до інвалідності.

Чому виникає плоскостопість?

  • Неякісна або незручне взуття найчастіше стає причиною розвитку даного захворювання. У зоні ризику знаходяться жінки, що носять переважно туфлі на підборах або танкетці. Взуття з звуженими кінцями також може чинити несприятливий вплив на стопу, зокрема на подовжній звід.
  • Малорухливий спосіб життя аналогічно є причиною розвитку патології стоп. При тривалому сидінні м’язи стоп слабшають і старіють, що в кінцевому підсумку призводить до зниження склепіння.
  • Захворювання може розвинутися на тлі вагітності, так як маса тіла жінки на цьому періоді життя сильно збільшується, в той час як розміри ніг і допустима на них навантаження залишаються колишніми. Те ж саме стосується і повних людей, у їхньому випадку на ноги постійно виявляється надмірна навантаження, в кінцевому підсумку призводить до деформації стопи.
  • У деяких людей є спадкова схильність до недуги, що безпосередньо пов’язане з різноманітними вродженими дефектами зв’язок і м’язів.
  • Різноманітні травми також іноді призводять до деформації нижніх кінцівок. Це можуть бути самі різні переломи, тріщини, забиття тощо.
  • Рідше захворювання розвивається на тлі іншого захворювання, зокрема поліомієліту або рахіту.

kak-opredelit'-ploskostopie-u-vzroslyh

Симптоми захворювання

При розвитку плоскостопості симптоми проявляються досить виражено. Це і біль, що з’являється після тривалих фізичних навантажень, і підвищена надмірна втомлюваність при звичайній ходьбі (те ж саме стосується стоячої роботи), і набряклість щиколоток. При наявності подібного дефекту нижніх кінцівок, взуття стирається набагато швидше, особливо на місці каблука. Жінки з такою патологій не в змозі постійно надягати туфлі на високих підборах, так як ходьба в них заподіює їм величезні муки. На більш пізніх стадіях захворювання щодня наприкінці дня з’являється відчуття «важких ніг», здається, що вони налиті металом. При звичайній ходьбі біль виникає не тільки в ногах, але і в попереку, колінних суглобах (у рідкісних випадках у хворих відзначається головний біль). Людині з останньою стадією захворювання постійно здається, що його стопа збільшилася в розмірах, у зв’язку з чим йому доводиться купувати взуття на один, а то й на два розміри більше.

Які бувають види захворювання?

Абсолютно всі види недуги поділяються на поздовжнє і поперечне плоскостопість. Часто люди страждають саме від поперечної деформації стоп. Крім того обидва види даного захворювання можуть бути вродженими і набутими. У першому випадку мова йде про дитячу недугу, який починають лікувати вже з перших днів життя малюка, він зустрічається вкрай рідко. Найчастіше плоскостопість є придбаним і може вражати людей будь-якого віку і підлоги.

kak-opredelit'-ploskostopie

Як визначити плоскостопість?

На пізніх стадіях виявлення захворювання не представляє ніякої праці, навіть на візуальному огляді можна помітити виразне сплощення стопи. У всіх інших випадках найбільш ефективним способом виявлення дефектів стопи є рентгенологічне обстеження, його можна пройти в будь-якій поліклініці чи лікарні міста. На підставі рентгенівських знімків лікар може встановити точний діагноз, визначити стадію захворювання і призначити ефективне лікування.

Як визначити плоскостопість в домашніх умовах?

Якщо часу на відвідування поліклініки або лікарні немає, то виявити недугу можна і в домашніх умовах. Для цього потрібно заздалегідь приготувати чистий альбомний аркуш паперу і будь-який барвник (це може бути звичайна дитяча фарба «Акварель» або «Гуаш», а також слабкий розчин зеленки). Перед тим як визначити плоскостопість у дитини потрібно нанести барвник рівномірно по всій площі стопи, але головне не перестаратися. З ноги не повинна стікати фарба, оскільки подібні надмірності можуть вплинути на результат тесту. На аркуш паперу треба ставати відразу обома ногами, вставати з листа потрібно дуже акуратно, щоб не змазати відбитки.

Визначення плоскостопості за відбитками ніг

У нормі посередині стопи повинна знаходитися виїмка, чим менше ця виїмка, тим більше ймовірність наявності у людини захворювання. При повній відсутності виїмки можна говорити про наявність останньої стадії недуги – третьої. Існують і інші методи визначення патологій нижніх кінцівок. Зокрема мова йде про подометрическом методі Фрідлянда.

kak-opredelit'-ploskostopie-v-domashnih-uslovijah

Як визначити плоскостопість у дорослих: метод Фрідлянда

Цей метод зводиться до простої формули, а також до кількох обчислень і вимірювань. Насамперед, потрібно визначити довжину ноги в сантиметрах, від великого пальця і до п’яти. Потім треба вимірювати висоту стопи. Для цього потрібно знайти ладьевидную кістку, вона знаходиться посередині стопи з боку великого пальця, і від неї до статі зробити вимір висоти. Після цього потрібно помножити на калькуляторі висоту стопи на сто і поділити все це на довжину стопи. Якщо отриманий результат варіюється від двадцяти дев’яти та тридцяти одного, то приводів для занепокоєння немає. Всі значення, які не потрапляють у проміжок від двадцяти дев’яти та тридцяти одного можна вважати відхиленням від норми. Чим менше значення подометричного індексу, тим більше ймовірність наявності плоскостопості.

В чому головна небезпека захворювання?

Деформація стопи може призвести до дисфункції всього організму. У людини може розвинутися міжхребцева грижа, колінний артроз або сколіоз. Крім того, не можна забувати про те, що на внутрішній стороні підошви розташовується величезна кількість різних чутливих точок, що безпосередньо сполучених з самими різними внутрішніми органами.

за матеріалами сайту: yzdorov