Як вибрати велосипед: технічні подробиці

Вибираємо велосипед: основні критерії і нюанси Адміністратор 05.08.2014 14.03.2018

Зміст

  • Вибір велосипеда
    • Гірський велосипед (маунтінбайк)
      • Плюси
      • Мінуси
    • Шосейний велосипед (road bike)
      • Плюси
      • Мінуси
    • Туристичний велосипед
      • Плюси
      • Мінуси
  • Основні аксесуари
  • Схема велосипеда
  • Користь велопрогулянок
  • Одяг
  • Висновок

Велосипед — далеко не новий винахід людства. З’явився він давно. Останнім часом велосипедний спорт одержав масове поширення. Велосипеди стали доступні широким масам людей. Але зараз вони вже несхожі на тих двоколісних коней, які були, скажімо, на початку нульових.

Величезна різноманітність моделей створює все більше труднощів в тому, як вибрати велосипед правильно. Так давайте вирішимо цю проблему й дізнаємося, який велосипед краще вибрати.

Вибір велосипеда

Зараз в моду увійшли так звані гірські велосипеди. На ринку вони представлені безліччю фірм-виробників та моделей цих велосипедів. Чому гірські велосипеди стали такими популярними залишається загадкою, адже є безліч інших модифікацій, у яких продукція не поступається по якості і зручності.

Якщо ви плануєте купити велосипед, то першу чергу повинні для себе вирішити, яким чином будете його використовувати і для яких цілей ви його купуєте. Якщо для прогулянок на природі, то це буде одна модель велосипеда, якщо для спортивних тренувань на шосе — інша. Є деякі загальні критерії вибору велосипеда для всіх моделей.

Гірський велосипед (маунтінбайк)

Отже, давайте розбиратися, як вибрати гірський велосипед. Даний вид велосипедів призначений для прогулянок по лісових стежках. Характеризуються підвищеною прохідністю. Володіють хорошою стійкістю на сипучої ґрунті. Підходять такі моделі для занять спортом, походів, їзди на роботу. Це найбільш доступний і універсальний варіант. На ньому ви можете вирушати куди завгодно. Але як ви розумієте, у цих велосипедів є і свої недоліки, і головний їхній недолік — це швидкість, вони не підходять для швидкої їзди. По швидкості вони значно поступаються шосейним варіантами.

Плюси

  • Безліч аксесуарів і комплектуючих на даний тип велосипедів
  • Універсальність
  • Комфорт їзди

Мінуси

  • На трасі поступається в швидкості шосейних велосипедів
  • Практично повністю відсутній накат

Шосейний велосипед (road bike)

Хочете вибрати велосипед для міста? На шосейному байку ви можете їхати швидше вітру. На твердому покритті у нього немає рівних в швидкості. Модель володіє максимальним накатом за рахунок того, що у нього повністю відсутня амортизація. Тому якщо ви на такому карті заберетеся в ліс, то їхати вам буде на ньому складно, а якщо на шляху зустрінеться бруд або пісок, то їхати ви не зможете зовсім. Відмінні риси шосейного велосипеда: легка, міцна рама і загнутий кермо у формі баранячих рогів.

Плюси

  • Відмінний накат, висока швидкість на рівній і твердій поверхні
  • Легкість

Мінуси

  • Слабка прохідність по пересіченій місцевості

Туристичний велосипед

Якщо маєте намір вибрати спортивний велосипед, то розгляньте, наприклад, туристичний варіант, який створений для тривалих переїздів. Він володіє легкістю рами шосейних моделей і надійністю і прохідністю гірських. На ньому ви зможете швидко їхати по твердій поверхні і досить впевнено себе почувати на пересіченій місцевості. Але в цьому випадку теж важливо вибрати розмір рами велосипеда правильно.

Плюси

  • Універсальність
  • Хороший накат
  • Висока швидкість на асфальті

Мінуси

  • Прохідність гірше, ніж у гірського
  • Керованість на пересіченій місцевості гірший, ніж у гірського
  • Швидкість нижче, ніж у шосейного

Коротко ми розглянули основні види велобайків. Тепер залишилося дізнатися, як підібрати собі модель зростання і як вибрати велосипед в цілому. На рамі кожного велосипеда варто маркування. Якщо ваш зріст 180 см, то вам підійде рама 19 або L. Фахівці рекомендують, вибираючи байк, стати над ним і заміряти відстань від паху до верхньої труби рами. Якщо модель вам підходить, то між пахом і рамою вільно проходить долоню. Якщо зростання у вас більше 180 см, то підійде рама 21 або XL. Тобто вибрати велосипед по зростанню дуже просто.

Основні аксесуари

Перелік аксесуарів, рекомендованих до придбання безпосередньо при покупці велосипеда, або протягом перших місяців катання:

  • Крила. Будуть досить корисні під час їзди в сиру погоду.
  • Набір шестигранних ключів.
  • Сумочка з кріпленням на раму.
  • Пляшка з держателем.
  • Велокомп’ютер (спідометр/одометр).
  • Ліхтарі (передній і задній). Вони необхідні для велопрогулянок в темний час доби.

Схема велосипеда

Користь велопрогулянок

Завдяки щоденних прогулянок на велосипеді, значно знижується вага. Півгодини їзди кожен день, і тиждень ви зможете спалювати приблизно 2000 калорій. Під час їзди на карті серце скорочується значно частіше, ніж при ходьбі або бігу. Серцевий м’яз працює, а, значить, збільшується в об’ємі, як і будь-яка інша м’яз, від фізичних навантажень. Небезпека інфаркту у людей, які регулярно займаються на такому швидкісному кардиотренажере, набагато нижче, ніж у тих, які ігнорують такий вид навантажень. Крім цього під час їзди частішає дихання, обсяг легень збільшується, і вони краще насичують організм киснем. Здається, тепер зрозуміло, чим корисна їзда на велосипеді.

Але, як і в будь-якому спорті тут є деякі протипоказання. Велоспорт має великі фізичні навантаження. Тому не всім людям можна ним займатися. Наприклад, якщо є не в порядку опорно-руховий апарат, то велосипед може допомогти ці проблеми вирішити, але якщо є захворювання суглобів, то їздити вам суворо забороняється. Заборонено їздити на карті людям з хронічним простатитом, це може викликати застій крові навколо простати і привести до ускладнень. Людям з гіпертонією теж займатися таким спортом не рекомендується.

Але це в тому випадку, якщо ви вирішили зайнятися саме спортом. Звичайні спокійні прогулянки по парку або лісі будуть корисні абсолютно всім людям без винятку.

Одяг

Тепер ви знаєте, як правильно вибрати велосипед. Але крім цього у цьому спорті є своя форма одягу, як і в будь-якому іншому виді спорту. Одяг для цього зазвичай облягає, чимось схожа на водолазний костюм. Якщо купити такий одяг у вас немає можливості, то її можна замінити звичайною, просто потрібно дотримуватися деяких правил.

  • По-перше, не одягати широких штанів – вони можуть потрапити в шестерні і привести до травми.
  • По-друге, взуття повинна мати тверду підошву і гарний протектор, який не дозволить ногам зісковзувати з педалей.
  • Краще, якщо на вашому одязі будуть світловідбиваючі деталі, якщо ви плануєте поїздку в темний час доби.
  • При їзді на велосипеді обов’язково потрібно одягати на голову шолом. Без падінь у цьому виді спорту не обійтися, а шолом вам допоможе уникнути серйозних травм голови, а в деяких випадках і врятувати життя.
  • Варто застосовувати спеціальні рукавички, які врятують кисті рук від травм під час можливого падіння з велосипеда і від вібрації під час їзди.
  • Не варто забувати про такі елементи екіпіровки як налокітники і наколінники вони теж захистять вас під час можливого падіння.

Висновок

Як ви, напевно, вже зрозуміли, користь велосипеда величезна. Він допоможе вам зміцнити свій дух, а також завжди бути в гарному настрої і навіть знайти нових друзів. Останнім часом стали популярними велопробіги, приурочені до різних свят. До цих велопробегам можуть приєднатися всі, у кого є велобайк, а це значить, що уникнути нових знайомств і яскравих вражень у вас не вийде. Важливо й те, що велосипед є абсолютно екологічно чистим видом транспорту, а це значить, що для вас не буде ніяких заборон, якщо ви вирішите відвідати заповідники.

  Як правильно віджиматися від полаЗнакомьтесь: Його Високість Пінг-понг! Рекомендуємо почитати Коментарі
Источник

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *