Як стати розкутою в ліжку і в спілкуванні

Незважаючи на те, що скромність є безсумнівним достоїнством, емоційна скутість здатна стати причиною багатьох проблем. Перш за все, людина відчуває недолік у спілкуванні. Щоб налагодити відносини з однолітками і підвищити комунікабельність, необхідно позбавлятися від внутрішнього затиску.

Зміст:

  • Чому ми відчуваємо себе скуто?
  • Практичні поради, як стати більш розкутою
  • Кілька порад, як стати розкутою в ліжку
  • Коментарі і відгуки
  • Чому ми відчуваємо себе скуто?

    Найчастіше емоційна скутість пов’язана з дитячими комплексами. Дівчина боїться здатися смішною чи незрозумілою, почути за спиною смішки або зіткнутися з плітками.

    Слід засвоїти, що в житті кожної людини траплялися моменти, коли йому доводилося відчувати сором. Потрібно переступити через ці спогади і ставитися до них, як до кумедних сценок з минулого. Нерідко рятує прийом, який на практиці використовувала знаменита Бейонсе.

    Так-так, впевнена в собі красуня на сцені, вона не могла подолати сором’язливість в побуті. Допомогли дівчині поради психолога та власні знахідки.

    Щоб стати комунікабельнішою і розкутішими, вона придумала новий спосіб і наділила його всіма якостями, які хотіла бачити в собі. Вступаючи як уявний двійник, дівчина поступово змогла позбутися від невпевненості.

    Ще один чудовий спосіб, як підвищити самооцінку, особливо в напруженій ситуації, уявити оточуючих людей в безглуздих позах, одягнені в химерні костюми, спотыкающимися або падають зі стільців. Якщо з уявою все в порядку, невпевненість і страх пропадуть, поступившись місце сміху.

    Практичні поради, як стати більш розкутою

    Природно, переборюючи сором’язливість, важливо не впадати в крайнощі і не стає нав’язливою. Між розкутою дівчиною і хамкою існує величезна різниця. Розкутий людина відчуває себе впевнено і прекрасно обізнаний про власних достоїнствах. Він вміє цінувати себе і не заохочує зневажливого ставлення.

    Дівчина, здатна з легкістю міняти кавалерів, що підтримує будь-яку пропозицію, скоріше, виглядає доступною.

    Щоб не спровокувати подібної думки, необхідно преображатися, не виходячи за рамки пристойності:

    • Насамперед, слід уважно поставитися до своєї зовнішності. Одяг – та ознака, по якому оцінюється людина при знайомстві. Мішкуваті светри, безформні штани і мишачий хвіст завжди видають невпевнену в собі особу. Тому зміни необхідно починати з зовнішнього вигляду.
    • Ризикове декольте і викликають міні-спідниці – явний перебір. Краще створити милий і злегка кокетливий образ. Хочеться підкреслити видатні інтелектуальні здібності? В цьому випадку непогано звернутися до ділового стилю, не впадаючи в крайнощі. Строгі костюми гарні для офісу, але і в цьому випадку бажано підкреслити свою жіночність, щоб присутні не забували – перед ними знаходиться не просто колега, а в першу чергу дама.
    • Можна порадитися з подругами або звернутися до допомоги візажиста, щоб виправити стиль. Але як впоратися з власним характером? Переступити через себе неймовірно складно. Для цього потрібно підвищити впевненість, зрозуміти, що кожна людина володіє недоліками і достоїнствами.
    • Ще одна причина сором’язливості –невміння викладати своимысли, підтримувати розмову. Як правило, цей недолік проявляється при общениис малознайомими людьми. Потрібно проаналізувати можливі причини подібної поведінки і зосередитися на пошуку рішення. Наприклад, якщо складно знайти тему для бесіди, слід розширювати свій кругозір. Є проблеми з вираженням думок? Для цього існують курси навчання ораторського майстерності. Проблема криється в нестачі словникового запасу? Значить необхідно більше уваги приділяти читанню художньої літератури, бажано, класичної.
    • Стати товариською можна, якщо навчитися володіти мімікою і жестами. В цьому випадку навіть плутана мова буде сприйматися як ознака емоційного збудження, зацікавленості в розмові. Щоб оволодіти нюансами жестикуляції, можна відпрацьовувати прийоми перед дзеркалом.

    Внутрішній емоційний затискач заважає людині не тільки налагодити спілкування, але і стати щасливим в особистому житті, так як негативно відбивається на сексуальності.

    Кілька порад, як стати розкутою в ліжку

    Вести себе розкуто в ліжку – справжня наука, для оволодіння якою необхідна практика. Однак нерідко жінка, незважаючи на всі старання, не в змозі подолати затиск і отримати задоволення від статевого контакту, а також принести задоволення своєму партнерові.

    Що ж робити в цьому випадку?

    • Звичайна причина цього – нелюбов до власного тіла. Жінка надто акцентує увагу на недоліках, забуваючи, що ідеальні пропорції зустрічаються вкрай рідко. Комусь і зад Дженніфер Лопес здається надто об’ємним, а ноги Джолі неймовірно худими. Тому варто уважно придивитися до власних переваг. Нехай талія не так і тонка, зате груди – чудова. Розмір грудей не занадто великий? Отже, переваги потрібно шукати в стрункості і довжині ніг, апетитних складочках, похилих плечах, густих волоссі, очах з поволокою;
    • Відчути себе розкутою можна тільки поруч з коханою людиною. Якщо жінка відчуває дискомфорт, мова про справжні почуття, швидше за все, не йде. Тільки повна довіра здатне призвести до розкутості;
    • Якщо сумнівів у почуттях немає, але навчити себе вільному поведінки в ліжку не вдається, слід звернутися до сексопатолога, який знайде причину скутості і рекомендує спеціальні тренінги для їх усунення;
    • Самостійно домогтися розкутості можна, тільки будучи абсолютно впевненою в собі. Тому в передчутті нічного побачення, слід максимально підготуватися, вибираючи еротична білизна, сексуальну, але зручний одяг. Насамперед, потрібно бути впевненою, що гардероб не стане причиною збентеження. Одночасно з цим він не повинен доставляти дискомфорту самій жінці;
    • Причина сексуальної закритості може критися в тому, що чоловік поняття не має, які сексі-виверти більше подобаються партнерці. Тому слід розмовляти про секс із коханим чоловіком, підказуючи, що приносить задоволення, не забуваючи про речі, які порушують його;
    • Багато жінки негативно ставляться до перегляду порно. Тим не менш, фільми цієї категорії належать до стимуляторів сильних емоцій. Тому перегляд порнографічного епізоду спільно з коханим чоловіком може стати чудовим ліками від внутрішнього затиску.

    Щоб стати розкутою в спілкуванні і в ліжку слід відчувати себе максимально впевненою. А для цього необхідно позбутися від комплексів, які часто переслідують людину з самого дитинства.

    Источник