ЗДОРОВ'Я, ПСИХОЛОГІЯ

Як позбутися від зубного каменю і нальоту: кращі методи

Голлівудська усмішка – це мрія кожного. Але часто неправильний догляд за зубами, погане харчування, шкідливі звички та інші фактори позначаються на їх загальному стані: відбувається кальцинація зубів або появі зубного каменю, змінюється колір, починає руйнуватися емаль, з’являється карієс. І у зв’язку з цим багато хто задається питанням, як позбутися від зубного каменю. Зміст

  • 1 Зубний наліт: причини і наслідки
  • 2 Очищення зубного каменю в домашніх умовах
    • 2.1 Очищення зубів содою
    • 2.2 Попіл баклажана
    • 2.3 Цитрусові при відбілюванні зубів
    • 2.4 Чистотіл – натуральний очисник
    • 2.5 Корінь лопуха і квасолю при нальоті
    • 2.6 Тверді овочі
    • 2.7 Правильна чистка
  • 3 Вагітність і зубний наліт
  • 4 Правильний догляд за порожниною рота проти зубних каменів

Зубний наліт: причини і наслідки

За своєю природою наші зуби захищені від агресивних зовнішніх факторів природною перешкодою – емаллю. Але залишки їжі, слиз, осад від кави, чаю або нікотину сприяють утворенню каменю на ній.Причини утворення нальоту на зубах:

  • Неправильне чищення зубів.
  • Куріння.
  • Вживання великої кількості м’яких і солодкої їжі.
  • Порушення соляного обміну речовин, згодом чого бактерії розмножуються особливо швидко.
  • Неякісна щітка для чистки зубів.

Практично всі стоматологічні клініки надають послуги з вибілювання зубів і знищення зубного каменю. Але ці процедури дуже дорогі і існують альтернативні методи, як відбілити зуби в домашніх умовах.

Очищення зубного каменю в домашніх умовах

Очищення зубів содою

Популярний народний метод очищення поверхні зубів з содою дуже простий у застосуванні. Знадобиться 1 чайна ложка кухонної соди, 10 крапель перекису водню і 3 краплі соку лимона. Змішати все це до однорідності і нанести маску на зуби, де наліт найбільш виражений. Тримати розчин не більше двох хвилин, після чого ретельно прополоскати рот теплою водою. Застосовувати не частіше одного разу в тиждень. Якщо десна пошкоджена, то така полірування категорично протипоказана.

Попіл баклажана

Народні цілителі широко користуються цим способом. Знадобиться один цілий баклажан, його необхідно спалити до освіти попелу, після чого потрібно протерти зуби цієї пилом. Для того щоб результат був помітним і довговічним цю процедуру необхідно повторювати кожен день. Позбавлення від зубного каменю даними способом займе нетривалий час, перші зміни Ви помітите найближчим часом.

Цитрусові при відбілюванні зубів

Багато фрукти, які містять вітамін С сприяє знищенню і профілактики відкладень на яснах і емалі. Наприклад, ананас для схуднення допоможе не тільки скинути зайву вагу, але і очистити зуби. Апельсини, грейпфрути – фрукти, вживання яких освіжить дихання, налагодить роботу обміну речовин і роз’їсть свіжі відкладення.

Чистотіл – натуральний очисник

Трава чистотілу допомагає впоратися з багатьма проблемами: веснянки, бородавки, родимки і зубний наліт. Для цього потрібно приготувати спеціальний відвар: половину столової ложки сухої рослини залити склянкою окропу і вистояти 30 хвилин. Після чого можна полоскати рот кілька разів на день, акуратно, намагайтеся не ковтати рідину.

Корінь лопуха і квасолю при нальоті

Для того щоб зварити відвар нам знадобиться одна столова ложка коріння рослини і дві ложки сухих квасолеві стручків. Суху суміш перемішати, додати літр води і поставити на повільний вогонь на 4 години. Після рідина остудити і полоскати її ротову порожнину 5 разів на день. Якщо цікавить, як очистити кишечник в домашніх умовах, то цей же відвар можна приймати по столовій ложці перед їжею, процес обміну речовин значно прискориться вже після перших застосувань.

Тверді овочі

Дуже відомий метод: вживання чорної редьки. Цей овоч допомагає при багатьох недугах: бронхіт, астма, пневмонія, а для того, щоб з його допомогою позбутися від зубного каменю і нальоту, потрібно просто жувати чорну редьку. Ковтати необов’язково, достатньо того, що тверді частинки рослини відіб’ють наліт від емалі, а сік редьки роз’їсть новоутворення.

Правильна чистка

Скільки стоматологів – стільки і думок, як правильно чистити зуби. При роботі з жорсткою щетиною наліт поступово зруйнується в будь-якому випадку, тому масажувати зуби щіткою потрібно регулярно. Іноді можна додати трохи соди, але не частіше трьох разів на тиждень, інакше истончится емаль. Після їжі використовуйте зубну нитку, жувальну гумку без цукру або обполіскуйте зуби водою з соком лимона.

Вагітність і зубний наліт

На жаль, позбутися від зубного каменю самостійно вагітним буде дуже складно, адже більшість трав цього періоду заборонені. Піклуючись про здоров’я малюка, і плануючи вагітність, потрібно в першу чергу відвідати кабінет стоматолога.Зубні клініки надають послуги по очищенню зубів майбутніх мам:

  • Ультразвуковим методом.
  • Аерозольній струменем.
  • Видалення лазером.
  • Також при мінімальній кількості відкладень пропонується шліфування поверхонь зубів.
  • Правильний догляд за порожниною рота проти зубних каменів

    Проблему краще попередити, ніж потім витрачати кошти і час на її рішення. Як доглядати за зубами:

  • Харчуйтеся правильно: кисломолочні продукти, свіжі овочі та зелень сприяють очищенню емалі.
  • Користуйтеся якісною зубною пастою або порошком.
  • Купуйте щітку з натуральних волокон, міняйте її кожен місяць. Багато віддають переваги електричних моделей.
  • Позбавтеся від шкідливих звичок: куріння, вживання великої кількості кави, чорного чаю та солодощів.
  • Кожне півріччя відвідувати стоматологічний кабінет, в якому нададуть першу допомогу при виявленні новоутворень на зубах у вигляді каменів. Візити до дантистів не можна відкладати в довгий ящик.
  • Video
    Переклад матеріалу з дозволу автора сайту https://www.ladywow.ru/

    10.03.2017