Тала вода, чиста як сльоза

Користь талої води під час лікувального голодування незаперечна. Вона допомагає організму в процесі очищення, допомагає скинути зайву вагу без шкоди для здоров’я. Краще повністю перейти на вживання талої води, для цього потрібно розрахувати необхідну вам кількість. Приготувати талу воду в домашніх умовах зовсім не складно.

Втрата ваги при голодуванні на талій воді

Я і раніше знав, що багато авторів, які пишуть про голодування, рекомендують використовувати талу воду, але не надавав цьому особливого значення, поки не познайомився з людиною, який з допомогою голодування буквально переродився як птах Фенікс. Він потрапив в страшну аварію на автомобілі, і його буквально збирали по шматочках протягом двох років, які він майже повністю провів у лікарнях. За тривалий час лежання на витяжках, коли рухова активність організму була зведена до мінімуму, він так сильно змінився, що став важити близько 190 кілограм. Це вже така вага, при якому жити стає важко, необхідно терміново скинути вагу. Уявіть собі, що коли він сідав за кермо, автомобіль кренился на лівий бік, що вже там казати про інші життєві ситуації. Так ось, після трьох голодувань протягом дев’яти місяців, кожне з яких тривало близько трьох тижнів, він скинув аж 70 кілограм, і став важити близько 120. До аварії його вага коливався в межах від 96 до 105 кілограм. Він просто став іншою людиною. Найскладнішим в його голодуваннях було те, що він у цей час активно займався бізнесом, багато їздив по країні, часто проводячи за кермом автомобіля по 5-7 годин. Він не дуже охоче ділився зі мною своїм досвідом, але у своїх оповіданнях постійно робив акцент саме на талій воді.

Розраховуємо кількість води, необхідне при лікувальному голодуванні

Коли я вирішив перший раз почати лікувальне голодування на талій воді, то спочатку не знав, як саме її приготувати. Виявилося, що це не так то просто. В день людині потрібно близько 2,5 літрів води, а при голодуванні себе ні в якому разі не можна обмежувати в воді, отже, треба мати під рукою близько 4 літрів. Якщо ви голодуєте з дружиною, а це дуже зручно робити всією родиною по психологічно міркувань, то значить, що вам потрібно в добу морозити близько 8 літрів, тобто майже відро води. Бажано, щоб вода не нагрівалася до кімнатної температури, а була прохолодною. Тому відразу морозити відро води не вийде. Крім того, вода ж ще повинна перетвориться з льоду назад у рідину, а це теж займає час.

Але і це ще не все. Після розморожування у воді з’являється осад всіх тих мінеральних речовин, які були в ній розчинені. Він схожий на дрібний сніг, і, ясна річ, його потрібно видаляти. Адже користь талої води як раз в тому, що вона не містить в собі ніяких розчинених речовин. Тобто від 20% до 30% відсотків води, яку ви заморозили, втрачається. Виходить, що потрібно мати близько 3 літрів в морозилці, в різних стадіях заморожування, 1-2 літра вже в стадії розморожування, і не менше 1,5 літра готових для пиття, виходячи з розрахунку на двох осіб. Що б порахувати норму на одну людину, ці цифри не вийде поділити на два. З моєї практики виходить, що на одного потрібно в морозилці мати ті ж 3 літри, в стадії розморожування не менше 1, а готовим для пиття потрібно тримати не менше літра.

Приготування талої води в домашніх умовах

Провівши багато дослідів з цього питання, які у своїй більшості були невдалими, я придумав такий метод. Воду я заморожую в морозилці свого холодильника, попередньо розлив її з пластикових відерець, обсяг яких становить близько літра. У схожих відерцях продаються кілограмові порції морозива в магазинах, можна використовувати їх. Розмір такої тари добре підходить для розміщення в морозилці двокамерного холодильника. Я не наливаю воду в відерце до самого верху, а залишаю запас розміром близько 200 гр. Одночасно в морозилку я ставлю відразу ж 5 таких ведерок і міняю їх по мірі вживання.

Розморожую я їх по два відразу, просто дістаючи з морозилки, і виставляючи на кухонний стіл. Коли лід у відерці повністю розтане, я переливаю воду, слідкуючи, що б не піднявся утворився осад, звичайний побутовий фільтр для води, щоб мінімізувати попадання осаду. В результаті я отримую трохи більше літра талої води, готової до вживання. Відерця відразу ж після цього заповнюю новою водою і ставлю назад у морозилку, відразу ж виймаючи з неї повністю замерзлі відерця на разморозку. Якщо замерзло тільки одне відерце, то беру одне, якщо ж три, то все одно, беру два, залишаючи одне в морозилці.

За допомогою таких нехитрих маніпуляцій я отримую талу воду прийнятної якості. У неї ні з чим не порівнянний смак, який спочатку здається трохи незвичним. Голодуючи саме на талій воді, я відчуваю себе краще, ніж коли голодував просто на чистій воді з гарного природного джерела. Так як я не був об’єктом наукових досліджень, то я не можу стверджувати, що інші позитивні зміни в моєму організмі, такі, як покращення стану шкіри та інші, викликані саме споживанням талої води, але я схильний вважати, що це так. Ті, хто вже мав досвід голодування, зрозуміють мене, коли я скажу, що з переходом на талу воду я став значно краще себе почувати під час голодування.

Please enable JavaScript to view the comments powered by Disqus.
Источник