ЗДОРОВ'Я, ПСИХОЛОГІЯ

Що робити, якщо болять ноги?

Головна »
Список хвороб »
Болі в ногах »
Що робити, якщо болять ноги?

Що робити, якщо болять ноги?

Біль в області ніг досить знайоме явище для багатьох людей, але не всі поспішають до лікаря зі своїми проблемами. Одне з помилкових думок – старі люди завжди хворіють, і в лікуванні немає потреби. Хтось лікується за своїм розсудом. Спостереження показують, що своєчасне звернення до фахівця і правильно призначене лікування, як правило, призводять до одужання.

Чому болять ноги

Доросла людина може відчувати біль у ногах від фізичного навантаження або від незручного положення тіла. Наприклад, у жінок під час вагітності підвищується навантаження на ноги і в полне може виникнути біль. Так само існує безліч захворювань, які супроводжуються болем у ногах. Люди, які страждають плоскостопістю, після тривалої ходьби відчувають тяжкість і біль в ногах. Просто неправильно обрана взуття, можливо навіть при уявній комфорті, проявитися при тривалому носінні болем і судомами.

Порушений кровообіг і слабкість судин є причиною варикозного розширення вен, приводячи до больових відчуттів і тяжкості в області ніг, особливо у вечірній час. При прояві захворювання відзначається здуття і деформація вен, причому на ранній стадії варикоз проявляється лише болем у ногах. Визначити стадію розвитку хвороби може тільки фахівець, що займається венами і судинами, а саме – флеболог, після проведення діагностичних досліджень.

Підставою для розвитку болі в ногах може служити й запущена хвороба хребта. Для порушень у міжхребцевих дисках або запалення сідничного нерва характерні болі віддають в ноги, при цьому хребет може і не хворіти. Сколіози, різні дитячі травми можуть нагадувати про себе через багато років саме болем у ногах. Захворювання суглобів проявляються болями, які як би «викручують» ноги. Больовий синдром посилюється при зміні погоди. Напад болю при подагрі має затяжний і важкий характер.

Виявляються сильним болем запальні процеси в м’язах. Це міозити – захворювання, що вимагає лікування під постійним контролем лікаря. Іноді джерелом болю в нижніх кінцівках є інфекція в кістках. Вона дає гострі й тривалі больові відчуття. Можна зробити висновок причин для освіти болю в ногах існує багато. Ними можуть стати захворювання суглобів, м’язів, хребта, судин ніг, тому звернення до лікаря і точна діагностика важлива для успішного лікування.

Знайшли помилку в тексті? Виділіть її та ще кілька слів натисніть Ctrl + Enter

Лікування болю в ногах

Відчувши біль у ногах, важливо розуміти, що це сигнал організму про неполадки. Розібратися, яка саме допомога потрібна ваших ніг може тільки лікар. Всебічна діагностика за допомогою ультразвукового дослідження та біохімічний аналіз крові виявлять причину захворювання, і тоді фахівець призначить найбільш ефективне лікування. Після основного курсу лікування, для закріплення позитивного результату, лікарі дають індивідуальні рекомендації.

Лікування варикозу на ранній стадії проводиться медикаментозно, запущені випадки вимагають хірургічного втручання або лазерного впливу на судини. Профілактикою розвитку хвороби стане індивідуально підібраний комплекс вправ, медикаменти, зміцнюють судини і застосування компресійних гольфів.

Плоскостопість відмінно лікується в дитячому віці, тому вкрай важливо виявити його наявність вчасно. Виконуючи кожен день, вправи для стоп і застосовуючи устілки-супінатори, дитина легко відкоригує стопу.

Дорослим плоскостопість не лікуватися. Біль можна прибрати тільки з допомогою правильно підібраною ортопедичного взуття або взуття з застосуванням спеціальних устілок. Посилює захворювання надмірно зайву вагу, носіння взуття на високих підборах і плоскій підошві. Це є додатковим навантаженням на стопи і сприяє їх більшій деформації. Щоб уникнути артриту або артрозу спостерігайте за можливими змінами пальців на ногах. Найменші зміни форми пальців можуть бути сигналом до початку захворювання.

У профілактичних цілях для попередження ножних болів необхідно обмежити в раціоні харчування жирну їжу, де переважає холестерин, що представляє загрозу для судин. Також корисно для всього організму привести вагу до норми, відмовитися від куріння. Слід регулярно виконувати простий комплекс вправ для ніг і стежити за тим, щоб занадто довго не стояти і не сидіти. При сидячій роботі потрібно кожну годину робити перерву і змінювати положення тіла.

При захворюваннях хребта, що супроводжуються болями, віддають в ноги, рекомендується проведення курсу масажів, націлених на зміцнення групи м’язів живота і спини. Цей метод допоможе зниженню больових відчуттів. Приводом для звернення до лікаря може стати різка, не проходить три дні біль у нозі, холодеющие, немеющие, слабкі ноги, синя і набрякла шкіра ніг, сильний посттравматичний набряк, біль, що віддає в будь-яку частину ноги. Тільки фахівець виявить причину болю і призначить доцільне лікування.

Переклад матеріалу з дозволу автора сайту ayzdorov.ru

01.04.2017