.
ЗДОРОВ'Я, ПСИХОЛОГІЯ

Що можна і що не можна їсти при ішемії?

Головна »
Список хвороб »
Ішемія »
Що можна і що не можна їсти при ішемії?

Що можна і що не можна їсти при ішемії?

Зміст статті:

  • Що можна їсти при ішемії?
  • Що не можна їсти при ішемії?
  • Лікування ішемії народними засобами

Їжа при ішемії відіграє велику роль. Від того, наскільки раціон пацієнта відповідає рекомендаціям лікаря, великою мірою залежить його самопочуття.

Ішемія – це дефіцит надходження крові до різних органів. Через порушення кровопостачання вони не отримують достатній для нормальної діяльності обсяг кисню.

Виникає такий стан головним чином в результаті регулярних і частих перепадів кров’яного тиску. А також через збої серцевого ритму. Причиною ішемії можуть бути спазми окремих артерій. Серйозна втрата патології крові та кровоносної системи, в тому числі тромбоз, емболія, атеросклероз. Серед факторів, що призводять до виникнення ішемії, називають ожиріння. І механічне здавлювання артерій пухлинної тканиною, розвивається поза судин.

Ознаки ішемії

Запідозрити ішемію можна за декількома симптомами:

  • болів біля серця – колючою, пекучим, що тисне; болю в шиї, нижньої щелепи, спині або шлунку, руці і лопатці (лівих);

  • головним болям– частим, тривалим і сильним;

  • перепадів артеріального тиску;

  • нестачі повітря для дихання;

  • оніміння рук і ніг;

  • збільшення потовиділення;

  • постійного відчуття нудоти;

  • задишці;

  • неуважність;

  • «припливи» і «відпливи» (несподівано людини кидає в жар, потім в холод);

  • підвищеного кров’яного тиску;

  • високим показникам холестерину і цукру;

  • набряків.

Види захворювання

Ішемія може виникати після того, як чоловік відчув біль, замерз або переніс гормональний збій. Ця різновид хвороби називається тривалою ішемією.

Причиною скороминущої ішемії стають запалення, що провокують закупорювання артерії тромбом, перетискання судини пухлиною, якимось стороннім предметом, і формування поряд з посудиною рубця.

Виділяють наступні види ішемії:

  • Серцева ішемія та ішемія ЦНС – найбільш поширені тип патології.

  • Церебральна ішемія, а також ішемія рук і ніг.

  • Ішемія кишечнику, яку провокують одноклітинні бактерії або глисти: вони можуть перекривати русло для проходження крові по судинах кишечника.

Що можна їсти при ішемії?

Головне правило здорового харчування при цій хворобі – раціон не повинен включати насичені жири або ж їх повинно бути дуже мало.

Корисно їсти молочні продукти з низьким вмістом жирів:

  • Молоко,

  • Сир і кефір,

  • Йогурт,

  • Сир.

Підходить нежирне м’ясо:

  • Курятина,

  • Індичатина,

  • Кролятина,

  • Телятина,

  • Дичину.

Каші з:

  • Рису,

  • Гречки,

  • Пшона.

Так само включіть в раціон:

  • Яйця їсти можна, але максимум три штуки за тиждень.

  • Гарні морепродукти і риба. Але все це повинно бути несолоним і краще приготованим на пару. Морська капуста особливо корисна.

  • Варити суп краще з овочів, і не обсмажувати інгредієнти.

  • Хліб предпочительнее вибирати випечений вчора, краще – з борошна грубого помелу.

Солодощі бажано без цукру. Замість нього краще використовувати замінник – аспартам. Можна їсти волоські горіхи і мигдаль. Пити чай і каву без кофеїну, мінеральну воду, компот, трав’яні відвари. Овочі і фрукти теж вітаються.

Що стосується спецій, то їх можна використовувати, але в міру. Допускається оцет, петрушка і селера, а також:

  • гірчицю

  • Хрін,

  • Кріп,

  • Часник,

  • Цибуля.

Знайшли помилку в тексті? Виділіть її та ще кілька слів натисніть Ctrl + Enter

Що не можна їсти при ішемії?

Варто звести до мінімуму споживання:

  • печінки і нирок,

  • бекону,

  • рослинної олії,

  • хліба з пшеничного борошна,

  • яловичини і фаршу з неї,

  • маргарину,

  • смаженої картоплі,

  • фруктів в цукрі,

  • горіхів (фундука),

  • мідій і креветок, а також молюсків,

  • бісквітів і тістечок з маргарином,

  • закусок жирних,

  • наваристих супів,

  • меду,

  • арахісу і олії з нього,

  • пастили,

  • мармеладу,

  • паштетів з м’яса і риби,

  • соєвого соусу.

Все це підвищує холестерин і провокує утворення холестеринових бляшок.

Краще зовсім відмовитися від таких продуктів, як:

  • згущене молоко,

  • кокосове масло,

  • жирні молоко,

  • сир,

  • сметану,

  • йогурт і сир,

  • солону рибу,

  • м’ясо качки і гуски,

  • ковбасу і сосиски,

  • паштети,

  • чіпси,

  • картопля фрі,

  • морозиво,

  • кава ірландський,

  • ікру риб,

  • різний фаст-фуд,

  • бульйонні кубики,

  • шоколад,

  • креми,

  • ірис і майонез.

Лікування ішемії народними засобами

В якості народних рецептів при цьому захворюванні пропонуються різноманітні відвари:

  • Наприклад, 60 грамів
    дубової кори (попередньо подрібненої) заливають підігрітою водою в обсязі півлітра. І кип’ятять десять-дванадцять хвилин. Після того, як відвар трохи охолоне, готують компрес, який прикладають на ділянку серця на п’ятнадцять хвилин. Регулярність – три-п’ять разів на день.

  • Якщо спостерігається ішемія очі, народна медицина радить пити морквяний сік, щойно вичавлений. Якщо ж робити сік не вдається, можна просто їсти більше сирої морквини.

  • Ішемія рук і ніг лікується за допомогою гірчиці. Її сухі зерна (тридцять-сорок грам) заливають 2 л гарячої води і розминають. Якщо болять ноги, роблять ванночки для ніг. Якщо руки – компреси. І те, і інше – за 20 хвилин.

  • Серцева ішемія «боїться» м’ятного відвару. Розмелені сухе листя насипають у термос і заливають окропом (1 л). Залишають на півгодини. Випивають по склянці, за кілька разів в день. Можна зробити чай з кількома ягідками обліпихи і калини.

  • При ішемії судин головного мозку використовують глід. Половинку літра води (гарячої) виливають у посуд з
    200 г сушених ягід і настоюють дві-три години. Це обсяг розрахований на день, п’ють потроху.

  • При будь-яких різновидах ішемії застосовується трава горицвіту. Дві-три столових ложки заливають 400 мл окропу і настоюють 30 хвилин. Приймають двічі на день – за двадцять хвилин перед їжею вранці і ввечері.

Автор статті: Лікар-дієтолог, Кузьміна Віра Валеріївна, спеціально для сайту ayzdorov.ru

Переклад матеріалу з дозволу автора сайту ayzdorov.ru

03.12.2017