Психологія відносин після розлучення


		Психология отношений после развода

Коли звучить марш Мендельсона і нареченим урочисто вручають свідоцтво, звичайно, бажають їм щастя, і думки про розлучення і психології відносин навіть не закрадаються. Хоча серед гостей напевно є ті, хто пережив цей досвід. Що ж відбувається, чому з часом симпатія змінюється презирством, любов ненавистю, прагнення бути завжди разом – бажанням побути на самоті, відволіктися від обридлого людини. Особливо вся правда проявляється в психології відносин після розлучення. Коли люди вже не пов’язані шлюбними узами, обіцянками і зобов’язаннями.

Після розлучення у відносинах можна:

  • залишитися друзями. Але тільки якщо в цій дружбі більше щирості, ніж напоказ. Фальшиві емоції не зможуть довго прикривати гіркоту розриву і неприємні думки про колись улюбленому людині,
  • стати ворогами. Коли кожен бачить те, що трапилося тільки провину іншого, наполягає на своїй думці і ні за що не хоче йти на примирення. Шукайте тут прихований підтекст. Той, хто звинувачує, напевно винен в першу чергу…
  • уявити себе жертвою і вимагати до себе підвищеної турботи і уваги. Не йдіть на поводу — як би ви не допомагали, жертва завжди знайде мотив для жалю. А розлучення вона здатна перетворити на трагедію планетарного масштабу, і не важливо, чоловік це чи жінка,
  • тотально контролювати колишнього партнера, стежити за ним у соц.мережах, і будувати плани помсти. Така психологія відносин після розлучення одна з найбільш негативних, де поряд з моральним збитком можливо фізична небезпека для життя.

Образа, звинувачення, сльози, жаль про витрачені роках – все це буде, не варто тішити себе ілюзіями, що розлучення пройде гладко. Психологія відносин – це бездонна чаша прихованих пристрастей і переживань. Не треба було її наповнювати, можливо, розриву відносин і не сталося б.

Причини розлучення

можна поділити на явні та приховані. Серед видимих::

  • часто впускали родичів в особисте життя своєї сім’ї,
  • пробували приміряти кліше сім’ї батьків на свою власну. Наприклад, «я з багатодітної сім’ї, тому теж хочу не менше трьох», «у нас в родині слово батька — закон»,
  • сексуальні незручності, невисловлені та накопичені за тривалий час,
  • брак душевного спілкування і загальних інтересів.

Але найчастіше головна причина розлучення ретельно ховається і не вимовляється вголос. В кожній родині свої підводні течії і каміння за пазухою. Якщо вони не були знайдені під час спільного життя, то потрудіться розібратися з ними хоча б після розлучення. Інакше сумний досвід повториться з великою ймовірністю.


		Психология отношений после развода

По суті, розлучення – це не привід сумувати, а корисна можливість розібратися в собі, у своїй психології відносин з людьми. Постарайтеся чесно відповісти собі на:

  • ким для мене була моя сім’я? Затишною гаванню, надійним тилом, полем бою, нав’язуванням свого «я», мукою… напишіть вашу відповідь, перший, що прийде в голову,
  • як я сприймав свою дружину чи чоловіка? Хто він(а) (а) для вас насправді? Не брешіть собі,
  • хто я був(а) для неї/нього?
  • чого я добивався в сім’ї?
  • для чого використовував свої сімейні відносини?
  • що я зробив(а) або не зробив(а), про що чоловік/дружина досі не знає?
  • що приховав(а) від неї/нього?

Жінка та чоловік після розлучення ведуть себе по-різному. Вона більше емоційно, він – стримано. Тому прохання до чоловіків відповідати не логічно, а щиро.

І найважливіше питання: «Для чого я вийшла заміж?» або «Навіщо я одружився?» Багатьом із вас правдивий відповідь не сподобається. Нічого страшного. Головне, ви зізнаєтеся собі у тому, що сталося насправді. Чи хочете повторити «граблі»?.. Розлучення і психологія відносин – тема непроста. Можливо розкласти по поличках самостійно, або звернутися до хорошого психолога за консультацією.

Якщо ви чесно відповісте собі на всі питання, вам стане легше, відносини після розлучення стануть рівними і перестануть приносити страждання. Думаю, у вас виникне бажання спокійно поговорити по душам з колишнім чоловіком або дружиною – це вірна ознака того, що вам вдалося впоратися з власним негативом, і життя налагоджується. Бажаю удачі!


		Психология отношений после развода

 

Источник

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *