При яких захворюваннях з’являється остеопороз?

Що необхідно знати про остеопорозі?

Зміст

  • 1. Причини
  • 2. Симптоми
  • 3. Лікування
  • 4. Відновна терапія
  • 5. Профілактика

Остеопороз – порушення процесів моделювання (освіти) і ремоделювання (виведення надлишків) кісткової тканини.

переломы при остеопарозе

Важливо розуміти, що кістка — це теж жива тканина, якій необхідно регулярне «харчування» у вигляді солей кальцію (деяке їх кількість засвоюється кістковою тканиною, а деякий виводиться з організму).

У здорової людини процеси утворення кісткової тканини та її розсмоктування збалансовані, у людини з остеопорозом процеси розсмоктування переважають над процесами освіти. Це призводить до того, що щільність кістки зменшується, а її внутрішня структура стає пористою і нагадує губку.

Суть хвороби зводиться до прискореного вимивання солей кальцію з організму. Небезпека остеопорозу важко переоцінити, тому при перших же симптомах необхідно одразу ж звертатися за допомогою.

Причини

За статистикою захворювання найчастіше починає розвиватися ближче до 30 років, причому жінки схильні йому більше, ніж чоловіки, особливо після менопаузи (вік 45-57 років).

остеохондроз тазобедренного сустава

У жінок кісткова маса найсильніше починає знижується після закінчення менопаузи, так як в цей час в організмі виникає гостра нестача естрогену.

В особливо важких випадках при остеопорозі у деяких жінок бедерные кістки ламаються тому, що не витримують навантаження тулуба. Тобто, причиною перелому стає не падіння і не перелом, а крихкість (витончення) кісток.

У таких випадках людям наказують дотримання постільного режиму для запобігання подальших травм. Ось основні причини остеопорозу у дорослих:

  • Тривале і регулярне вживання алкоголю;
  • Обмеження фізичної активності (тривалий постільний режим);
  • Спадкова схильність;
  • Відхилення в роботі щитовидної або паращитовидної залози;
  • Тривале вживання глюкокортикоїдних препаратів;
  • Прийом препаратів від судом;
  • Довге перебування в стані невагомості;
  • Дефіцит вітаміну D;

Нерідко це захворювання розвивається на тлі іншої хвороби, такий як панкреатит, цукровий діабет, цироз печінки, дефіцит тестостерону і так далі.

Симптоми

Зазвичай на початковій стадії остеопороз виявляється зменшенням зростання, появою сутулості і зміною останки, а також прискореним руйнуванням зубної тканини. Згодом яскраво вираженим больовим синдромом в області хребта, кульшових суглобів, ребер і колін.

Навіть незначна навантаження може приводити до переломів різних кісток і суглобів (найчастіше страждають хребці і ребра).

остеопороз позвоночника

Також симптомом захворювання є деформація стопи – характерна ознака остеопорозу.

Больовий синдром у даному випадку обумовлений микропереломами кісток. Навіть звичайний розслабляючий масаж може стати причиною перелому ребер або хребця. У зв’язку з тим, що хвороба завжди протікає з постійним прогресуванням, її симптоми з часом тільки зростають і посилюються.

В особливо важких випадках до переломів можуть призводити навіть звичайні нахили до підлоги (остеопороз хребта). В таких випадках не рекомендується взагалі виявляти рухову активність до приходу лікаря, для виключення травм.

Лікування

Сучасна медицина на сьогоднішній день не може запропонувати пацієнтам єдиного ефективного способу лікування цієї хвороби. Однак розроблені ефективні комплексні методики, що дозволяють як діагностувати, так і лікувати остеопороз. Але всі лікувальні заходи проходять в спеціалізованих центрах, під контролем одного провідного хвороба лікаря (він додатково консультується у фахівців в області ревматології, неврології, ендокринології і так далі).

Першочергова мета будь-якого лікування – наростити кісткову масу. А вже у доповненні до цього проводиться коригування рухового режиму людини, усунення у нього больового синдрому та запобігання можливих переломів. Ось стандартний план лікування остеопорозу:

  • Виявлення основного захворювання, провокує остеопороз і боротьба з ним;
  • Проведення різнопланової лікування, спрямованого на відновлення щільності кістки (нарощування кісткової маси);
  • Прийом болезаспокійливих препаратів;
  • Комбіноване лікування хвороби зазвичай включає в себе препарати групи бісфосфонатів, вітамін Dі препарати кальцію. Перша група препаратів (бісфосфонати) призначена для запобігання резорбції (розпаду кісткової тканини).

    остеопороз

    Вживати ці лікарські засоби можна більше 10 років без будь-якої шкоди для організму. Саме препарати цієї групи відіграють першорядну роль у лікуванні хвороби.

    Друга група (препарати кальцію і вітамінів групи D), навпаки, сприяє утворенню кісткової тканини. Добре підібране лікування дозволяє збільшувати щільність кісток приблизно на 5-10% щорічно. Завдяки цьому, значною мірою знижується ймовірність виникнення у пацієнтів компресійних переломів.

    Важливо розуміти, що лікування остеопорозу дуже тривалий і займає роки, але ніяк не місяці. Тому перед лікуванням необхідно налаштувати себе на постійну боротьбу і запастися терпінням.

    Відновна терапія

    Нерідко для досягнення максимального ефекту провідний хвороба лікар наказує пацієнту заняття з реабілітологом. Правильна відновлювальна терапія дуже корисна при остеопорозі хребта, так як вона спрямована на зміцнення і знижує больового синдрому в спині. Крім того, тривалі і регулярні заняття дозволяють привести в норму поставу, зіпсовану захворюванням.

    До того ж ефективні відновлювальні вправи запобігають появі кіфотичної деформації хребетного стовпа (горб). У середньому стандартний курс тривати від 2 до 3 місяців по 2-3 заняття в тиждень. Цього зазвичай вистачає для поліпшення біомеханіки рухів і навчання безпечного пересування (правильні нахили, підйом помірних вантажів та інше).

    Профілактика

    Це одне з тих захворювань, яке краще попередити, ніж лікувати. До того ж профілактичні заходи проти остеопорозу мають високу ефективність, якщо їх застосувати своєчасно. Перш за все профілактика спрямована на нормалізацію щоденного раціону, в ньому повинні переважати продукти, насичені фосфором і кальцієм.

    профилактика остеопороза

    В обов’язковому порядку з раціону виключаються продукти з високим вмістом холестерину.

    Паралельно відбувається коригування режиму відпочинку і фізичних навантажень. Регулярно потрібно виконувати спеціальні вправи, що сприяють зміцненню м’язового корсета.

    Якщо не повністю, то хоча б частково рекомендується відмовитися від усіх шкідливих звичок (алкоголь, сигарети). І найголовніше, треба більше часу проводити на сонці, так його вплив променів сприятливо позначається на виробленню в організмі вітаміну D.

    за матеріалами сайту: yzdorov