Поживна маска для обличчя в домашніх умовах: поради по застосуванню

Ми часто чуємо про те, що шкіру потрібно зволожувати і живити. Що денний і нічний креми виконують як раз ці функції: денний складу насичує шкіру вологою, а нічний — живильними речовинами. Подібні судження формуються і підтримуються виробниками косметики. На упаковках косметологічної продукції, особливо сегменту мас-маркет, нерідко функції крему або маски так і позначаються: зволожує, живить, розгладжує зморшки.

Але подібні судження в корені невірні. І необхідність харчування шкірних покривів існує далеко не завжди.

Професійний підхід до харчування шкіри

«Сучасна косметика проводить чіткий поділ між зволожуючими і живильними засобами, — зазначає косметолог Тіна Орасмяе-Медер. — Перші виготовляють на основі гіалуронової кислоти, другі багаті ліпідами. Але препарати з вираженими властивостями зволоження або харчування потрібні шкірі вкрай рідко».

Чисто живильні засоби можуть використовуватися тільки в тому випадку, якщо пошкоджені шкірні покриви та їх природний ліпідний бар’єр зруйнований. Це відбувається, наприклад, при атопічному дерматиті, псоріазі, виражених проявах нейродерміту. В цих станах в шкірних покривах існує дефіцит церамідів і жирних кислот. Якісно заповнити його кошти можуть поживного призначення.

Єдиним показанням до регулярного використання поживних масок є догляд за зрілою шкірою жінки в період менопаузи. В цей час в організмі відбувається природне зниження вироблення ліпідів. Тому у віці після 45 років важливо, щоб поживна маска для обличчя входила в перелік засобів для додаткового догляду.

Жінкам молодого віку, як правило, винятково живильні засоби не потрібні. Та й на ринку таких небагато. Більшість косметологічних препаратів поєднують функції зволоження і живлення тому, що цілий ряд косметичних інгредієнтів працюють в тому і в іншому напрямках.

Наприклад, кісточкові олії вважаються потужними поживними компонентами. Але одночасно вони сприяють утриманню вологи в епідермісі, відповідно, їх слід відносити до зволожуючим компонентам. А гіалуронова кислота, яка сьогодні є основою якісних зволожуючих засобів, одночасно стимулює синтез еластину і колагену. За даним властивості її слід зараховувати до поживним речовинам.

«Правильний підхід до визначення живильної косметики полягає у переважанні функцій харчування над зволоженням, — уточнює Тіна Орасмяе-Медер».

У складі таких засобів повинні бути присутніми основні компоненти.

  • Вітаміни Д і Є. Жиророзчинні субстанції, нормалізують стан ліпідного бар’єру шкіри.
  • Ліпіди. Речовини, що заміщають структурні елементи природного ліпідного шару. У косметиці низького цінового сегмента досі використовуються синтетичні ліпідні основи: вазелін і ланолін. Якісна косметика відмовилася від них на користь натуральних аналогів, таких як пальмітинова кислота. У живильному складі ліпіди можуть поєднуватися з пептидами — активними білками.
  • Жирні кислоти. Наявність кислот Омега 3,6 9 у віковій косметиці забезпечує задоволення цілого ряду потреб шкіри. Вони якісно живлять її, при вираженій сухості шкірних покривів відновлюють ліпідний бар’єр. А той, у свою чергу, сприяє утриманню вологи, завдяки чому зморшки помітні менше, а епідерміс виглядає здоровим і підтягнутим. Також жирні кислоти служать потужними антиоксидантами, які зменшують інтенсивність впливу вільних радикалів.

Рекомендуємо прочитати:

Косметолог Ольга Фем рекомендує вибирати засоби з високим вмістом ліпідів і жирних кислот для сухої шкіри. «Коли ви нанесли на шкіру зволожуючий крем, а вже через двадцять хвилин у вас є відчуття стягнутості, властивості ліпідного бар’єру порушені. Потрібно використовувати активні живильні засоби».

Вимоги до косметичних засобів

Маска відноситься до засобів додаткового догляду, тобто може використовуватися не щодня, але регулярно. Щоб отримати хороший ефект від будь-якого засобу, важливо організувати повноцінний догляд за шкірою, що включає щоденне очищення, тонификацию і зволоження.

  • Очищення. Для зрілої, сухої шкіри рекомендується використовувати очищаючий молочко, не порушує ліпідний бар’єр. Такі кошти дуже м’яко очищають шкіру і одночасно надають зволожуючу дію.
  • Тонификация. Виконується після вмивання водою і допомагає нормалізувати кислотно-лужний баланс на поверхні шкірних покривів. Переважання лугів, яке зберігається після контакту епідермісу з водопровідною водою, згубно для сухого епідермісу. Можна використовувати тонік або слабосолону мінеральну воду.
  • Зволоження. Виконується з допомогою денного крему вранці і нічного ввечері. Склад наноситься на очищену і оброблену шкіру тоніком по масажних лініях.

Поживна і зволожуюча маска для обличчя використовується два рази в тиждень. Її наносять після очищення і тонификации. Вона відновлює ліпідний бар’єр, сприяє збереженню вологи в дермі, покращує стан сухої зрілої шкіри, що в’яне.

Для домашнього догляду вибирайте засоби в залежності від віку.

  • Молода шкіра, схильна до сухості, чутлива. Склади на основі олії зародків пшениці, троянди, жасмину, сандалового дерева. Хорошим доповненням для неї стануть лецитин, антиоксидант токоферол — вітамін Е, який попереджає фотостаріння шкіри, екстракт ромашки.
  • В’януча шкіра після 40 років. Використовуйте склади на основі олії виноградних кісточок, сандалу, мірри, м’яти, вербени. Підтримають тонус епідермісу фітогормони, вітаміни.

Якісні косметичні склади з поживними властивостями зазвичай не потрібно змивати. Вони поглинаються шкірою повністю. Досить нанести засіб ввечері після очищення шкіри, легко масажувати до повного вбирання. Вранці шкірні покриви будуть виглядати свіжо, стануть гладкими і сяючими.

Популярні міфи про поживних масках

Існує декілька поширених стереотипів, що характеризують живильні засоби, але не відповідають дійсності.

Міф 1. Поживні склади обов’язково жирні.

Дійсно, раніше косметичні засоби для харчування шкірних покривів були щільними, густими. Їх виготовляли на основі масел, вазеліну, ланоліну. Сьогодні такі кошти не доставляють дискомфорту при використанні. Нові структури перетворили колись жирні креми і маски легкі емульсії, які легко поглинаються шкірою і не обважнюють її.

Міф 2. Щоб маска мала, вона повинна створювати плівку на поверхні шкіри. І чим щільніше плівка, чим довше вона тримається, тим краще.

Жирні маски, дійсно, створюють щільну плівку, яка не зникає навіть після вмивання водою. Але використовувати такі засоби не тільки не корисно для сухої і старіючої шкіри, але і небезпечно. Справа в тому, що на наявність плівки реагує базальний шар шкіри, який відповідає за виробництво нових клітин, відновлення дерми та епідермісу.

Якщо поверхня покрита недышащим шаром, базальна основа «засинає»: обмінні процеси протікають повільніше, клітини діляться не так активно, як належить за віком. Так у тридцятирічної жінки клітини епідермісу в нормі оновлюються протягом двадцяти чотирьох — двадцяти восьми днів. При наявності повітронепроникного шару період оновлення становить вже тридцять п’ять — тридцять шість днів.

Використовуючи щільні склади, що утворюють товсту жирову плівку на поверхні шкіри, ви провокуєте зниження інтенсивності регенерації і передчасне старіння.

Саме тому для живлення шкіри неприпустимо використовувати масла в чистому вигляді. А з готових складів краще вибирати ті, які буквально «провалюються» в пори. Це речовини на основі микровосков, микроэмульсии, ламеллярные емульсії.

Міф 3. Живильну маску потрібно використовувати постійно. Інакше настане «синдром відміни».

У медицині синдромом відміни називається явище, коли після завершення прийому будь-якого препарату стан хворого повертається до вихідного або стає ще гірше. «В косметології синдром скасування — не більше ніж міф, — коментує косметолог Світлана Полуектова. — Просто коли ви використовуєте хорошу живильну маску, яка вам підходить, покращує стан шкіри, ви задоволені своїм зовнішнім виглядом. Але коли засіб закінчується, і ви не купуєте нову упаковку, не знаходите йому відповідної альтернативи, стан шкіри погіршується».

Але необхідності використовувати один живильний засіб постійно, немає. Важливо орієнтуватися на стан шкіри в поточний момент. Наприклад, у нормальної шкіри в зимовий час може спостерігатися схильність до сухості. Тому замість звичайної зволожуючою маски, яку ви використовуєте влітку і восени, можна придбати живильну маску. Коли настане весна, додатковий догляд знову можна буде скорегувати.

Міф 4. Живильні маски не підходять для жирної шкіри.

В окремих станах жирній шкірі може знадобитися харчування. До них призводить надмірне захоплення підсушуючими засобами, які иссушают епідерміс, і відсутність достатнього зволоження. Виснажити шкіру може неправильне використання пілінгів, після яких відбувається порушення рогового шару, і відсутність відновлювального догляду.

Нарешті, з віком жирна шкіра набуває рис сухості, хоча фактично її властивості не змінюються. Вона може продовжувати блищати в Т-зоні, зберігати великі розширені пори, але доставляти дискомфорт відчуттям сухості і лущення. У такому разі важливо використовувати живильні засоби для жирної шкіри, які допоможуть їй нормалізувати ліпідний бар’єр і відновити здатність до утримання вологи.

«Живильні маски — суворо спеціальни, — уточнює лікар-косметолог Юлія Коршунова. — Вони підбираються з урахуванням стану шкіри та існуючих проблем. І завжди містять високу концентрацію компонентів».

Склади для домашнього використання

Рецепти поживних масок для особи, рекомендовані для використання в домашніх умовах, зазвичай включають жирні компоненти. Їх прийнято готувати на основі рослинних олій, жирної сметани. Але за відгуками косметологів, такий відхід не виправданий, оскільки приносить користь лише в короткостроковій перспективі. У довгостроковій же погіршує стан епідермісу, що викликає передчасне старіння.

Автор книги «Нова косметологія» Олена Ернандес рекомендує інший підхід до приготування поживних сумішей в домашніх умовах.

Основою живильних масок повинно служити фруктове або овочеве пюре. Ці склади збагачують шкіру вітамінами. Також корисна поживна маска для обличчя з медом, білком або жовтком залежно від типу шкіри та існуючих проблем. Корисно використовувати глину, рисову та вівсяне борошно, подрібнені водорості. Кожен склад необхідно збагатити однією-двома краплями ефірного масла.

Для кожного типу шкіри ви можете вибрати одну або кілька основ для живильної маски. Змішувати всі інгредієнти немає сенсу, більше того, бажано поєднувати в одному складі не більше трьох компонентів, одним з яких буде ефірне масло.

  • Суха, чутлива шкіра. Живильні маски готують на основі відвару вівсяних пластівців, фруктового пюре, йогурту або кефіру, меду, картопляного пюре. До них слід додати 1-2 краплі масел троянди, жасмину, сандалового дерева, пачулі. Якщо для основи застосовується гречана мука, запарена окропом, додайте до складу масло жожоба, авокадо або паростків пшениці.
  • Жирна, пориста шкіра. В якості основи поживного складу використовуйте мед, глину, кефір або йогурт, запарені окропом рисову муку. Додавайте до складу подрібнені морські водорості. Підійдуть ефірні масла грейпфрута, розмарину, лимона, бергамота в обсязі 3-4 краплі на склад.
  • Вікова, втомлена шкіра. Для основи живильної маски вибирайте масло жожоба або паростків пшениці, глину, фруктове пюре, мед. Хорошим відновлюючою дією володіє кашка з завареною вівсяної, рисової муки, з яєчним білком. В неї додати 5-7 крапель ефірного масла вербени, іланг-ілангу, сандалу, троянди, неролі.

Перед нанесенням складу важливо очистити шкіру. Після нанесення необхідно прилягти і провести в горизонтальному положенні п’ятнадцять хвилин. Після видалення маски змастіть шкіру зволожуючим кремом для вечірнього догляду.

Правильний догляд за шкірою, яка страждає від сухості, з ознаками вікових змін передбачає регулярне харчування. Готові косметологічні і домашні засоби допомагають відновити ліпідний бар’єр і вирішити проблеми, що виникають із-за його порушення: раннє утворення зморшок, гіперкератоз, формування пігментних плям. Поживна маска для обличчя повинна використовуватися в молодому віці за показаннями, при наявності сухої шкіри або її зневоднення. У зрілому віці після 45 років рекомендується включати такі кошти в регулярний догляд.

Переклад матеріалу з дозволу автора сайту http://woman365.ru/