.
ЗДОРОВ'Я, ПСИХОЛОГІЯ

Постійний шум у вухах: причини, профілактика

Найпоширеніші причини вушного шуму

Зміст

  • 1. Шум у вухах: причини
  • 2. Емоційне потрясіння
  • 3. Хвороба Меньєра
  • 4. Підвищений артеріальний тиск
  • 5. Остеохондроз шийного відділу хребта
  • 6. Сірчані пробки
  • 7. Профілактика

shum-v-ushah-prichiny

Шум у вухах – часте явище, яке найчастіше випадків є лише симптомом певного захворювання. Більше тридцяти відсотків всього населення планети страждає від шуму у вухах. Причому він проявляється у всіх по-різному. У деяких людей звуки у вухах нагадують протяжний дзвін, в інших – безперервний свист. Все залежить від першопричини, що призвела до виникнення шуму у вухах. Сьогодні ми постараємося докладно розібратися в цій проблемі і з’ясувати, чому виникає це неприємне явище, і як з ним боротися.

Шум у вухах: причини

Іноді подібне відхилення з’являється на тлі атеросклерозу судин головного мозку, що призводить до звуження судин. Навіть несуттєве зменшення просвіту певних артерій може спровокувати виникнення шуму у вухах і слабкою головного болю. Підступність цього захворювання полягає в тому, що тривалий час людина відчуває себе повністю здоровим, за винятком деяких несуттєвих відхилень. Для виявлення цієї небезпечної недуги рекомендується провести з дозволу терапевта транскраніальну доплерографію або дуплексне сканування судин (в якості альтернативи можна вдатися до допомоги ангіографії судин головного мозку). На основі зібраного анамнезу лікарем, а також діагностичних досліджень можна поставити точний діагноз.

При наявності даного захворювання рекомендується зменшити кількість споживання солі, жирних видів м’яса, сала, алкоголю і сигарет. Рекомендується збільшити навантаження на організм, регулярно відвідувати басейн або тричі на тиждень виходити на пробіжку. Активний спосіб життя і правильне харчування для людини з атеросклерозом – це єдина можливість сповільнити прогресування недуги.

Емоційне потрясіння

Люди, які страждають від вегето-судинної дистонії і постійно відчувають на собі панічні атаки, напади страху і головні болі сильно схильні шуму у вухах. Те ж саме може статися і з абсолютно здоровою людиною в момент сильного потрясіння, коли в кров потрапляє значна кількість адреналіну. Шум у вухах проявляється на тлі сильної депресії, пригніченості і перевтоми. Для встановлення точної причини цього дефекту необхідно відвідати лікаря-терапевта і пройти всі необхідні дослідження.

В такому випадку потрібно дати собі короткостроковий відпочинок, хоча б на одні вихідні. Рекомендується поїхати на дачу, погуляти по лісі, відпочити з сім’єю і зовсім не вживати алкогольних напоїв. Обов’язково треба нормалізувати сон і розпорядок дня. Якщо є така можливість, то можна відвідати санаторій.

postojanno-shum-v-ushah

Хвороба Меньєра

Постійні шуми у вухах виникають із-за надмірної кількості рідини, яка з’являється у внутрішньому вусі з розвитком захворювання Меньєра. Для цього захворювання характерна дезорієнтація в просторі з-за надмірного тиску на клітини вестибулярного апарату, запаморочення, нудота, падіння артеріального тиску, надмірна пітливість і регулярний шум у вухах. Людині стає важко сидіти і особливо стояти. Діагностика захворювання включає в себе проведення різноманітних тестів і досліджень, за результатами яких лікар-отоларинголог виключає схожі захворювання і ставить остаточний діагноз. У більшості випадків лікування недуги здійснюється амбулаторно, рідко потрібне оперативне втручання.

На час нападів рекомендується звести фізичну активність до нуля. У межпріступние періоди, навпаки, треба намагатися якомога більше рухатися і вести активний спосіб життя. З-за яскраво вираженої емоційної лабільності за людиною постійно мають спостерігати близькі, приділяючи йому достатню кількість часу.

Підвищений артеріальний тиск

У людей з підвищеним артеріальним тиском постійно з’являється шум у вухах і голові. При нормальному тиску людина не чує, як за його судинах, розташованих у головному мозку рухається кров, але при різкому збільшенні «ПЕКЛО» людина мимоволі починає відчувати і навіть чути струм крові по судинах. Такий шум зазвичай нагадує шелестящую листя дерев і проходить відразу після зниження тиску. Ніякої небезпеки для слуху у такому випадку немає, так як першопричина ховається в гіпертонії.

По можливості рекомендується зайняти вертикальне положення і докласти прохолодну пов’язку до лоба. При сильних нападах можна використовувати препарати для зниження тиску. В якості альтернативи можна застосовувати охолодження ніг, опускаючи їх в ємність з прохолодною водою – це прекрасний спосіб швидко знизити артеріальний тиск в домашніх умовах.

Остеохондроз шийного відділу хребта

Нерідко шум у вухах з’являється на тлі прогресуючого остеохондрозу. Чим більше хребці перетискають артерії і судини, сполучені з головним мозком, тим більше різноманітних наслідків з’являється. Обов’язково відмічається біль в області шиї, періодичне оніміння кінцівок, головні болі, запаморочення і шум у вухах. Тривалий закидання голови назад, відхилення в сторони також може призвести до наростаючого шуму у вухах.

Для запобігання вушних шумів рекомендується частіше рухатися і вести активний спосіб життя. Не варто засиджуватися за комп’ютером довго, та й взагалі перебувати в статичних позах без руху тривалий час не рекомендується. Хоча б зрідка потрібно відвідувати басейн.

Сірчані пробки

Це найбільш поширена і найбезпечніша причина вушного шуму. У нормі вушна сірка виробляється щодня в певних кількостях і виконує захисну роль. Зазвичай надлишки вушної сірки успішно виводяться з вуха, однак так трапляється не завжди. У деяких випадках звужене будова вушного проходу і підвищене вироблення вушної сірки порушують природні процеси, і призводять до утворення сірчаних пробок. Вони ж у свою чергу чинять тиск на барабанні перетинки, викликаючи різні шуми.

Для видалення сірчаної пробки рекомендується звертатися до лікаря-отоларинголога. Також можна спробувати самостійно видалити зайву сірку з вуха за допомогою великого шприца і теплого розчину фурациліну. Однак перед цим обов’язково потрібно розм’якшити пробку з допомогою трипроцентного розчину перекису водню. В якості альтернативи можна використовувати сучасні вушні краплі, розм’якшують і виводять пробки з вуха, на кшталт «А-церумен».

postojannye-shumy-v-ushah

Профілактика

Для запобігання появи вушного шуму потрібно намагатися менше бувати у кінотеатрах, клубах і на інших гучних заходах. З цієї ж причини не рекомендується голосно слухати музику в навушниках. Під час відвідування басейну обов’язково треба затикати вуха затичками, так як хлорована вода затримується у вухах і провокує появу вушних шумів. Ось деякі способи маскування і придушення хронічного вушного шуму:

  • Прилад білого шуму (він створює альтернативні звуки вітру, дощу або морського прибою, пригнічуючи неприємний гул у вухах).
  • Вентилятор
  • Кондиціонер
  • Шум комп’ютера
  • Слуховий апарат (він чудово справляється з маскуванням шумів)

Найголовніше, ніколи не чистити вуха паличками з ватою на кінці і тим більше рушником. Такі способи «чистки» тільки погіршують наявну ситуацію.

за матеріалами сайту: yzdorov

31.05.2017