ЗДОРОВ'Я, ПСИХОЛОГІЯ

Паморочиться голова після їжі: причини відчуття слабкості

Деякі люди під час або після прийому їжі можуть відчувати слабкість і запаморочення. Причини цього явища криються в деяких патологічних процесах в організмі.

Інші симптоми, які можуть відзначатися:

  • нудота;
  • зміна серцевого ритму;
  • задишка, поява холодного поту;
  • блідість або почервоніння шкіри;
  • погіршення зору;
  • шум у вухах.

Якщо такі прояви трапляється разово, це може говорити про переїданні на голодний шлунок, надходження крові до органів ШКТ для перетравлення їжі. Якщо людина постійно відчуває себе погано в ці моменти, це може вказувати на патологію, причини якої повинні бути знайдені.

Чому відбувається запаморочення після їжі?

Це може відбуватись через:

  • демпінг-синдрому;
  • неправильної дієти;
  • алергії;
  • постійного вживання продуктів з тирамином, особливо у великих кількостях.

Демпінг-синдром

Причини його появи криються у вступі недостатньо перевареної їжі з шлунка в кишечник. Це супроводжується симптомом гіповолемії: коли зменшується кровопостачання в головному мозку і збільшується у печінці. В результаті відбувається порушення симпатоадреналової системи і поява в крові катехоламінів (адреналіну, норадреналіну, дофаміну).

В результаті розвитку демпінг-синдрому людина може відчувати себе дуже погано: у нього паморочиться голова, аж до втрати свідомості, його сильно нудить – до блювоти. В цей же час виникає відчуття переповненості шлунка, жару в верхній частині тіла, оніміння і поколювання в кінцівках; різко підвищується потовиділення, з’являються головний біль, задишка, тахікардія, поліурія (підвищене виділення сечі). Наприкінці нападу можлива діарея.

У тому випадку, якщо демпінг-синдром розвивається пізно (через 1-3 години після прийому їжі), до цих симптомів може додатися відчуття сильного голоду, потемніння в очах.

Між нападами людина може страждати від дратівливості, втоми, апатії, зниження працездатності і когнітивних функцій (пам’яті, уваги).

Чому виникає ця патологія? Вона часто розвивається у тих людей, які в минулому перенесли хірургічне втручання на шлунку. Важка ступінь хвороби супроводжується порушеним обміном речовин, серцево-судинної недостатністю (у тому числі раптової, з загрозою смерті), різким зниженням ваги і виснаженням.

Лікування хворих проводиться в залежності від тяжкості перебігу: при легкій формі досить дієти і прийому симптоматичних і загальнозміцнюючих засобів, у важких випадках показана операція з введенням тонкокишечної трансплантата.

Неправильна система живлення і розлади харчової поведінки

В якості причини запаморочення під час або після їжі може виступати дієта з пониженим рівнем вуглеводів. Погіршують стан занадто довгі проміжки часу, а також «зриви», коли після кількох днів голоду людина може з’їдати велику кількість їжі.

Практично завжди в ці моменти у людини не тільки крутиться голова, але його нудить, він відчуває загальну слабкість, головний біль.

Щоб уникнути неприємних симптомів, краще всього відмовитися від жорстких дієт і перейти на принципи здорового харчування з включенням спорту. Не потрібно робити великих перерв між прийомами їжі, відмовитися від установки «не їсти після шостої».

Запаморочення під час або після їжі можуть спостерігатися при розладах психіки: булімії і нервової анорексії. Напади постійного переїдання супроводжуються почуттями голоду, болями в подложечной області. Можлива нудота, як результат неконтрольованого поглинання їжі.

При анорексії запаморочення може відбуватися після їжі кожен раз. Крім неї з’являються напади задухи, тахікардія і підвищене потовиділення.

Харчова алергія і непереносимість ряду продуктів

Причини запаморочення під час або після прийому їжі можуть критися у алергії і непереносимості деяких видів продуктів.

Звичні симптоми харчової алергії відомі багатьом (висип, почервоніння та лущення на шкірі, біль у животі, нудота, діарея), але також можуть спостерігатися такі ознаки, як загальна слабкість, головний біль, задуха, запаморочення. Так проявляється важка алергічна реакція, яка загрожує анафілактичним шоком і смертю. Вона може виникнути на будь-який продукт, в тому числі у того чоловіка, який ніколи не страждав від алергії.

Якщо після їди людина зауважив, що у нього почали набрякати губи, язик, повіки, стало важко вдихнути, з’явилися шум у вухах, сильна нудота, запаморочення, переднепритомний стан, різкий біль у животі, необхідно негайно викликати швидку допомогу, а до її приїзду ввести внутрішньом’язово антигістамінний препарат.

Приватним випадком алергії виступає реакція на тирамін, який є органічним речовиною, що має судинозвужувальну дію. Завдяки йому підвищується артеріальний тиск, відбувається дисбаланс у процесах збудження і гальмування нервової системи. Надмірне вживання продуктів, що містять тирамін, при його непереносимості, можуть призводити до того, що людина починає себе погано почувати: у нього паморочиться і болить голова, виникає нудота після їжі.

При появі запаморочення необхідно проаналізувати своє меню і постаратися відмовитися від таких продуктів:

  • консервовані, солоні, мариновані (м’ясні, бобові, рибні);
  • сири тривалої витримки;
  • пиво, вермут, ель;
  • горіхи та злакові.

З обережністю вживати:

  • цитрусові;
  • випічку з дріжджового і кислого тіста;
  • м’ясні бульйони;
  • шоколад.

Підіб’ємо підсумок. Причини запаморочення після вживання їжі зустрічаються при розвитку деяких патологічних процесів в організмі, серед яких демпінг-синдром, наслідки жорсткої дієти і розвиток булімію та анорексію, алергія. Поява цієї реакції часто супроводжують такі поширені симптоми, як нудота, загальна слабкість, головний біль, тахікардія. Проводиться лікування основного захворювання, після чого напади запаморочення зникають або послаблюються.

Переклад матеріалу з дозволу автора сайту mozgius

09.03.2017