Основні причини випадіння волосся у дівчат

Випадання волосся у жінок

Зміст

  • 1. Легкий тест
  • 2. Основні причини випадіння волосся у дівчат
    • 2.1. Поганий стан імунітету
    • 2.2. Порада:
    • 2.3. Нестача заліза в організмі
    • 2.4. Що робити в такому випадку?
    • 2.5. Відповідна реакція організму на прийом лікарських препаратів
    • 2.6. Порада:
    • 2.7. Гормональні порушення
    • 2.8. Рекомендації
    • 2.9. Інфекційні захворювання шкіри
    • 2.10. Як уникнути випадання волосся?
    • 2.11. Порада:
    • 2.12. Неефективне харчування
    • 2.13. Що робити?
    • 2.14. Згодом перенесених стресів
    • 2.15. Що робити?
    • 2.16. Навколишнє середовище та інші агресивні фактори
    • 2.17. Рекомендації
    • 2.18. Вплив низьких та високих температур
причини випадіння волосся

причини випадіння волосся

 

Щодня у кожної людини випадає волосся (нормальним вважається випадання до ста волосинок за один день) проте ми цього просто не помічаємо, з тієї причини, що на місці випавшого волосся практично відразу ж виростають нові. Але якщо випадання волосся прискорюється або, навпаки, уповільнюється їхній ріст, то такий стан справ може призвести до облисіння (в медицині облисіння називають «Алопецією»). Волосся можуть випадати частково. За статистикою, облисіння найбільше схильні чоловіки. Причому початковий процес облисіння починається не з голови, а з тімені або лобка. Тому люди, які вранці знаходять на своїй подушці випали волосся, обов’язково повинні звернутися за допомогою до фахівців, тільки так можна уникнути повної втрати волосся.

Легкий тест

Для того щоб переконатися, що з вашим волоссям все нормально, проведіть нескладний тест. Візьміть одну з своїх випали волосинок і розгляньте її. Якщо на ній буде темний мішечок, то потрібно переходити до другої частини тесту, а якщо його не буде, то вам турбуватися не про що. Якщо ви виявили темний мішечок, то потрібно провести ще один нескладний тест. Постарайтеся не мити голову протягом трьох днів, після чого візьміть в кулак пучок волосся і потягніть на себе. Якщо в руці залишиться більше п’яти волосинок, то краще всього звернутися до досвідченого лікаря.

Основні причини випадіння волосся у дівчат

Взагалі, таких причин налічується величезна кількість, але сьогодні ми поговоримо про найбільш часті з них:

Поганий стан імунітету

Досить часто недостатній імунітет є причиною випадання волосся у жінок. Частіше сього це відбувається в тих випадках, коли організм працює на повну потужність або навпаки, коли він ослаблений яким-небудь вірусним захворюванням. Багато жінок відзначають сильне випадання волосся під час годування грудьми і відразу після пологів. Простудні або респіраторні захворювання, які проявляються досить часто, можуть також стати причиною облисіння. З аналогічної причини волосся можуть випадати і у чоловіків.

Порада:

З подібною недугою боротися цілком реально. Для початку потрібно проконсультуватися з лікарем, він визначить стадію захворювання, причину і призначить лікування. Головне не виснажувати себе дієтами і займатися спортом. Бажано щороку відвідувати море, щоб організм запасався достатньою кількістю вітаміну D.

Нестача заліза в організмі

Як правило, брак заліза в організмі жінки виникає через щомісячної втрати крові або зловживання різноманітними новомодними дієтами. Постійний голод, як наслідок – загальна слабкість, анемія, сонливість – все це основні ознаки за якими можна визначити дефіцит заліза в організмі.

Що робити в такому випадку?

Для того щоб відновити функції шкірного покриву голови потрібно поповнити запаси заліза в організмі. Це можна зробити декількома способами: додавати в їжу спеціальні залізовмісні продукти або пропити курс вітамінів. До списку залізовмісних продуктів відносяться:

  • Каші (гречка, вівсянка);
  • М’ясо (яловичина) і риба;
  • Залізовмісні соки (гранатовий і яблучний);
  • Яєчний жовток;
  • Житній хліб;
причини випадіння волосся

причини випадіння волосся

Відповідна реакція організму на прийом лікарських препаратів

Більшість сучасних лікарських препаратів мають побічні ефекти, які впливають на волосяні і шкірні покриви голови. Під час проходження хіміотерапії у жінок і чоловіків починають випадати волосся на голові. Але не тільки крайні методи лікування можуть призвести до облисіння жінки або чоловіка. Аналогічним ефектом володіють звичайні протизаплідні пігулки, сечогінні препарати, стероїди, антидепресанти і простий аспірин.

Порада:

Після завершення медикаментозного лікування організм самостійно почне відновлювати волосяну рослинність на голові (за винятком тяжких випадків раку). Ні в якому разі не можна припиняти приймати лікарський препарат, не порадившись попередньо з лікарем.

Гормональні порушення

У жінок дуже часто випадання волосся відбувається через гормональні збої в організмі. Незбалансованість гормонів впливає на ріст волосся. Наприклад, якщо у жінки підвищитися рівень тестостерону, то випадання волосся їй практично забезпечено. Найчастіше подібні коливання гормонів відбуваються після вагітності, під час менопаузи, після пологів, а також після того, як дівчина починає жити статевим життям. Крім усього іншого, причиною випадання волосся також може стати цукровий діабет у жінок і порушення в роботі ендокринної системи.

Рекомендації

Обов’язково відвідайте ендокринолога, зробіть всі відповідні аналізи (гормони, біохімія) та перевірте щитоподібну залозу. Так лікар може призначити спеціальні препарати для нормалізації росту волосяного покриву, які також допоможуть відновити ендокринну систему. Найчастіше курс варіюється від двох до трьох тижнів.

Інфекційні захворювання шкіри

Випадання волосся може бути спровоковано такими захворюваннями як дерматит і себорея. Дерматит може виникнути з кількох причин: вплив зовнішнього збудника і алергічна реакція, відображена на всьому внутрішньому стані організму. До

Як уникнути випадання волосся?

Потрібно відвідати лікаря для виявлення типу дерматиту. Після його виявлення можна буде приступити до лікування, яке усуне первинну причину випадання волосся на голові. Недостатнє кровопостачання шкіри голови і волосся. До причин таких відхилень можна віднести безліч різних захворювань. Найпоширенішими вважаються серцево-судинні захворювання і остеохондроз. Зловживання напоями, що містять кофеїн тільки погіршує ситуацію. Вони провокують звуження судин, що, природно, перешкоджає нормальному кровообігу. Часте вживання коньяку і інших алкогольних напоїв також негативно відбивається на стані шкіри.

Порада:

Потрібно обмежитися кількома чашками кави в день. Треба намагатися вживати різні напої, балансуючи їх між собою по кількості (не віддавати перевагу жодному з них). Обов’язково треба зайнятися спортом, намагатися якнайменше сидіти за комп’ютером. Більше приділяти часу прогулянкам на свіжому повітрі.

Неефективне харчування

Досить часто із-за неправильного харчування в організмі виникає авітаміноз – нестача вітамінів, який переважає в період весняного авітамінозу.

Що робити?

Потрібно намагатися кожну весну приймати заздалегідь узгоджений з лікарем-терапевтом комплекс вітамінів. Обов’язково поповнювати запаси вітамінів в організмі за рахунок свіжих фруктів і овочів. Потрібно намагатися контролювати свій раціон, доповнюючи його необхідними мікроелементами. Здорової людини видають пишні блискучі волосся і красиві нігті.

Згодом перенесених стресів

Випадання волосся різко збільшується в різних стресових ситуаціях вдома і на роботі. Навіть, здавалося б, незначна стресова ситуація може привести до випадання волосся. При одиничному разі стресу, що випали волосся швидко відновляться, але якщо людина починає постійно потрапляти в такі ситуації, то тут справа може закінчитися облисінням. У період стресових ситуацій кровообіг сильно сповільнюється із-за того, що судини, по яких кров надходить у мозок, звужуються.

Що робити?

Головне не перебільшувати і не сідати на антидепресанти. Потрібно придумати їм безпечну альтернативу. Наприклад, у стресових ситуаціях можна заварювати собі чай з м’ятою й мелісою. Бажано віддавати перевагу саме трав’яними настоянками та відварів, ніж лікарських препаратів з аптеки. Дуже допомагає ванна з ромашки і м’яти. Також дуже важливо не забувати про повноцінний здоровий сон.

Навколишнє середовище та інші агресивні фактори

Досить сильно на волоссі відображається зовнішня екологічна ситуація. Неправильне або нераціональне харчування, забруднення повітря, опади і підвищений рівень радіації – все це може негативно позначатися не тільки на волосся, але і на всьому людському організмі.

Рекомендації

Природно, у такому випадку бажано негайно змінити місце проживання. Якщо ж такий розвиток подій неможливо, то потрібно намагатися зменшити зовнішній вплив на організм, підтримуючи його стан здоровою їжею, відпочинком за містом і заняттями спортом.

Вплив низьких та високих температур

Така проблема може виникати як у дітей, так і дорослих. Недбале ставлення до свого організму може спровокувати випадання волосся. Наприклад, ходіння без теплої шапки взимку або без кепки в літній час року.

за матеріалами сайту: yzdorov