Основні причини випадіння волосся у чоловіків

Чому у чоловіків випадає волосся на голові?

Зміст

  • 1. Причини випадіння волосся у чоловіків
  • 2. Як лікувати такий недуг?
    • 2.1. Масаж голови
    • 2.2. Прийняття контрастного душу
    • 2.3. Стрижка
    • 2.4. Вітаміни
    • 2.5. Маски для волосся

prichiny-vypadenija-volos-u-muzhchin

В наш час випадання волосся у чоловіків досить актуальна проблема, з якою бореться величезна кількість людей. Не менше тридцяти відсотків всіх чоловіків піддаються повного або часткового облисіння. Дуже важливо дізнатися причину випадання волосся і почати лікування на ранній стадії хвороби.

Причини випадіння волосся у чоловіків

Причин, за якими у чоловіків випадає волосся, досить багато. На це можуть впливати як зовнішні, так і внутрішні фактори. Нерідко різні захворювання стають причиною ламкості і випадання волосся. Але, найчастіше волосся випадає у чоловіків із-за таких порушень:

  • Погіршення живлення шкіри;
  • Порушення жирового і шкірного балансу шкіри;
  • Уповільнення нормального росту волосся;
  • Порушення шкіри голови;

В нормі у кожного здорового чоловіка щодня на гребінці залишається певна кількість волосся. Їх число може варіюватися від п’ятдесяти до вісімдесяти волосинок. При нормальному функціонуванні організму і шкіри, волосся швидко відростало, заміщаючи випали. У весняний і осінній час волосся можуть випадати набагато інтенсивніше, але це цілком нормально. Найбільше волосся чоловік повинен втрачати при митті голови. Примітно те, що на наступний день після миття голови волосся взагалі не повинні випадати. Якщо в день чоловік втрачає щонайменше сотню волосинок, то потрібно звернути увагу на це. Можливо, організм, таким чином, подає сигнал про можливі порушення і збої в роботі. Не можна забувати про те, що волосся вважаються дзеркалом усього людського організму. Потрібно розуміти, що здорові волосся ніколи не будуть випадати просто так. Саме тому, чоловік, що має густими, красивими, блискучими і сильними волоссям вважається повністю здоровим. Кожна окрема волосинка має цілих три етапи існування:

  • Стадія росту волосся.
  • Стадія деградації волоса.
  • Стадія телогену волоса.
  • При початкових симптомах випадіння волосся потрібно в першу чергу визначити причину. Внутрішні причини випадіння волосся:

    • Інфекційне захворювання;
    • Гормональний збій;
    • Генетичне відхилення;
    • Аутоімунне захворювання;

    Зовнішні причини випадіння волосся:

    • Травма шкіри голови;
    • Інфекція;
    • Екологія;
    • Стрес;

    До всього іншого потрібно додати, що у чоловіків, на відміну від жінок, волосся сохнуть дуже сильно при використанні фена. До того ж, досить часто чоловіки купують неякісні шампуні, які ще не підходять для їх типу шкіри. Щоб убезпечити себе від різних пошкоджень волосся потрібно дотримуватися ряду простих правил. Для початку треба назавжди відмовитися від розчісування мокрих волосся, особливо це стосується гребінців з рідкими зубцями. У зв’язку з тим, що мокре волосся дуже крихкі і ламкі, їх можна легко пошкодити. Ні в якому разі не можна носити маленькі головні убори, так як вони заважають нормальному кровообігу. У таких випадках харчування порушується, і вони стають занадто ламкими. Саме тому більшість лікарів сходяться на тому, що чоловікам потрібно носити головні убори тільки в тих випадках, коли вони дійсно потрібні. У теплу пору року бажано взагалі не мати ніяких головних уборів. Проте в зимовий час чоловікам обов’язково потрібно надягати теплу шапку. Вся справа в тому, що різкі і сильні головні охолодження можуть призвести до сильних пошкоджень волосся. Нерідко звичайна вітамінна недостатність є причиною випадання волосся. Як правило, подібне спостерігається переважно у весняний час року, тому в такій ситуації обов’язково потрібно їсти більше фруктів і овочів, а також пропити курс вітамінів, який попередньо треба узгодити зі своїм лікарем-терапевтом. Сильний шкоди волоссю наносять алкогольні напої, а особливо часте їх вживання. Аналогічним чином на здорові волосся впливають сигарети. Дуже рідко причиною облисіння стає таке серйозне захворювання, як сифіліс або туберкульоз. Однак після відступу хвороби волосся у хворих знову починають зростати. Якщо волосся випадає цілими пучками, то, швидше за все, чоловік отруївся одним з таких речовин:

    • Миш’як;
    • Талій;
    • Ртуть;
    • Свинець;

    vypadenie-volos-u-muzhchin

    У чоловіків, що проходять хіміотерапію, і рентгенотерапію, можуть випасти повністю все волосся. Але, як і в попередньому випадку, пізніше волосся можуть знову відрости. Природно, красивих і блискучих волосся як раніше можна не чекати, але при певних зусиллях можна домогтися цілком нормального ефекту.

    Як лікувати такий недуг?

    Після того, як у чоловіка з’явилися перші симптоми, або він запідозрив якісь відхилення від норми, потрібно обов’язково провести діагностику і починати лікування якомога раніше.

    Масаж голови

    Масажувати голову можна не тільки голими руками, але й звичайної дерев’яної гребінцем. Для досягнення максимального ефекту потрібно тричі на день здійснювати масажні процедури, рівномірно розподіляючи їх по часу. Вже через місяць можна буде побачити перші плоди своєї праці.

    Прийняття контрастного душу

    Відмінно при випаданні волосся допомагає контрастний душ. Обливатися поперемінно гарячою і холодною водою потрібно, щонайменше, один раз в день.

    Стрижка

    При сильному випаданні волосся їх можна просто обстригти. Довге волосся сильно навантажують цибулину в шкірі. Можна не повністю обстригати волосся, а лише злегка вкоротити їх.

    Вітаміни

    В обов’язковому порядку для зміцнення волосся потрібно їсти здорову, багату вітамінами їжу. У якості профілактичних заходів можна пропити курс вітамінів. Особливо треба звертати свою увагу на групу вітаміну B.

    Маски для волосся

    Для зміцнення волосся доведеться періодично використовувати різні бальзами і маски. Сприятливо на шкіру впливає кефір, маски з глини і реп’яхову олію. Більшість лікарів переконані в тому, що після миття голови потрібно наносити на волосся різні маски і гелі, не змиваючи їх після цього. Завдяки бальзаму волосся стають жорсткими, товстими, і менш ламкими. Такі волосся досить важко пошкодити. Якщо ж вищевикладені методи і способи боротьби з випаданням волосся не діють, то потрібно негайно звернутися за допомогою до досвідченого лікаря і пройти всі призначені обстеження. Є ймовірність того, що збудником в даному разі є одна з таких хвороб:

    • Діабет;
    • Щитовидна заліза;
    • Вовчак;
    • Анемія;

    Після повного лікування первинної хвороби волосся у чоловіка потроху відновлюються. Якщо обмежити вживання таких продуктів, то можна злегка призупинити випадання волосся:

    • Консервовані продукти;
    • Гострі страви;
    • Копченості;
    • Смажені страви;

    А ось такі продукти здатні навпаки покращувати ріст волосся і зміцнювати їх:

    • Креветки;
    • Свіжа риба;
    • Молюски;
    • Водорості;
    • Краби;
    • Морська капуста;

    В обов’язковому порядку потрібно включити в свій раціон соєві продукти і м’ясо. Якщо випадання волосся обумовлено нервовим перенапруженням або стресом, то в першу чергу потрібно побороти ці недуги. Для заспокоєння нервів потрібно пропити курс пустирника і валеріани. Потрібно зовсім відмовитися від алкоголю, кави та інших збуджуючих продуктів. Також можна пропити такі відвари з трав: м’яти, ромашки і меліси. Якщо після вжитих заходів не вдається позбутися від депресії та стресу, то потрібно звернутися до професійного психолога.

    за матеріалами сайту: yzdorov