Маски для зміцнення і зростання волосся в домашніх умовах

Головна »
Список хвороб »
Волосся »
Маски для зміцнення і зростання волосся в домашніх умовах

Маски для зміцнення і зростання волосся в домашніх умовах

Волосся не тільки прикрашають людину, але і виступають точним індикатором стану його здоров’я. За якістю і зовнішнім виглядом зачіски можна безпомилково судити про те, наскільки правильно функціонують внутрішні органи, чи вистачає вам вітамінів і мінералів, немає в організмі прихованої інфекції. Наприклад, тьмяне волосся свідчать про авітаміноз, дуже сухі – про проблеми з нирками, жирні – про слабку печінки, а стійка лупа і себорея – про серйозний збій в роботі імунної та ендокринної систем.

Ми почали розмову про зміцнення волосся з цієї інформації не випадково: в ній криється відповідь на питання, чому навіть самі дорогі та популярні маски часто не допомагають зупинити випадання волосся і повернути зачісці колишню красу і пишність. Підходити до вирішення цієї задачі необхідно комплексно і починати зсередини. Ні домашні, ні покупні косметичні засоби не зможуть зробити ваші локони густими і сильними, поки не будуть усунені справжні причини нездоров’я волосся.

Отже, для успішного зміцнення волосся в домашніх умовах необхідно пройти декілька кроків:

  • Якщо проблема поєднується із загальним нездужанням або конкретними хворобливими симптомами, відвідайте лікаря і пройдіть обстеження, здайте аналізи;

  • Постарайтеся нейтралізувати зовнішні фактори, що згубно впливають на волосся (шкідливі звички, мізерне одноманітне харчування (насамперед, сидіти на жорстких дієтах), стреси, екологічно несприятливе середовище);

  • Позбавтеся від неякісної косметики, перестаньте мити голову кожен день і укладати з допомогою нагрівальних приладів, начісувати лакувати, купіть хорошу гребінець, носіть шапку в холодну погоду;

  • Регулярно робіть масажні процедури для стимуляції волосяних цибулин і усунення застою крові і лімфи, а також підгодовуйте свої волосся за допомогою натуральних домашніх масок.

З першими трьома пунктами ви при великому бажанні обов’язково впораєтеся самостійно, а от найбільш ефективні процедури і кращі маски для зміцнення волосся ми перерахуємо і розповімо в цій статті. Ви дізнаєтеся прості і доступні рецепти зміцнювальних масок, за допомогою яких мільйони жінок змогли добитися швидкого зростання, здорового блиску і густоти волосся в домашніх умовах, без величезних витрат часу і грошей, без небезпечних наслідків і побічних ефектів, без жорстоких розчарувань і повернень проблеми через кілька місяців після лікування.

Зміст статті:

  • Натуральні олії для зміцнення і зростання волосся
  • Маски для здоров’я волосся з ефірними маслами
  • Зміцнення волосся яєчним жовтком
  • Бджолиний мед для краси волосся
  • Маски для волосся на основі лікарських трав
  • Хна і басма: фарбування плюс оздоровлення
  • Зміцнення волосся кефіром, сметаною і кисляком
  • Фруктові та овочеві маски для зміцнення волосся
  • Правила та рекомендації по догляду за ослабленим волоссям

Натуральні олії для зміцнення і зростання волосся

Рослинні олії першого холодного віджиму – це справжня комора поживних речовин для наших волосся. Якщо сировина не піддавався нагріванню,у готовому маслі збереглися всі цінні вітаміни, включаючи найважливіший з них, вітамін E, який часто називають вітаміном краси. Крім вітамінів E,A,PP і групи B, рослинні олії можуть наситити волосся незамінними жирними кислотами (стеаринової, олеїнової, ланолінової і багатьма іншими), амінокислотами, мінералами і фітоестрогенами, що стимулюють зростання.

Домашні маски для зміцнення волосся роблять з використанням таких натуральних рослинних олій:

  • Соняшникової;

  • Оливкової;

  • Пальмового;

  • Соєвого;

  • Касторової;

  • Реп’яхової;

  • Кокосового;

  • Лляного;

  • Обліпихової;

  • Кунжутного.

Дуже важливо правильно вибрати масло – це повинен бути високоякісний продукт. З покупкою соняшникової, оливкової, пальмової, соєвої та кунжутної олії зазвичай проблем не виникає, їх можна знайти в будь-якому супермаркеті. А ось реп’яхову, рицинова, лляна, обліпихову і кокосове масло краще купувати в аптеках, а не замовляти через інтернет. У другому випадку є ймовірність натрапити на контрафактний продукт з шкідливими добавками.

Домашні маски для зміцнення волосся з рослинними оліями підходять далеко не всім: наприклад, якщо у вас жирне волосся, рекомендується спочатку нормалізувати роботу сальних залоз за допомогою збалансованого раціону з низьким вмістом тваринних жирів, пролікувати шкіру голови натуральними масками із заспокійливим ефектом, а лише потім приступати до інтенсивного харчування волосся.

Важливо: не варто робити маски з рослинними оліями, якщо у вас жирне волосся, сильна лупа або себорея. Спочатку потрібно усунути грибкову інфекцію і налагодити нормальну роботу сальних залоз.

Якщо ж у вас сухі, ламкі, тьмяні і посічене волосся, які жмутами вилазять після миття голови і осідають на гребінці, рослинні масла – це ідеальний варіант. Дуже корисно проводити профілактичне зміцнення волосся масками на основі рослинних олій 4-5 раз в місяць, якщо ви регулярно фарбуєте і завиваете свої локони.

Для повноцінного лікування потрібно робити процедури 2-3 рази в тиждень. Найпростіший спосіб – підігріти будь-яке з перерахованих масел на водяній бані до комфортної температури, втерти в коріння і розподілити по всій довжині, укутати целофаном і рушником і витримати годину-півтора, а потім ретельно змити.

Але є і більш ефективні рецепти зміцнюють маски з маслами – пропонуємо найкращі з них вашій увазі:

  • Зміцнююча маска для волосся з реп’яховою маслом. Підігрійте на водяній бані 2 столові ложки реп’яхової олії, додайте два сирих яєчних жовтки і по одній ампулі рідких вітамінів A і E (продаються в будь-якій аптеці), все ретельно перемішайте або збийте за допомогою міксера. Нанесіть маску на волосся, приділяючи особливу увагу кореням, і тримайте під утеплюючим ковпаком 30 хвилин.

  • Маска для росту волосся з касторовою олією і коньяком. Касторове масло і якісний, марочний коньяк змішайте в рівних пропорціях, а обсяг підбирайте, виходячи з довжини і густоти волосся. Отриману суміш втирайте в корені і розподіліть до самих кінчиків, тепло укутайте голову і почекайте півгодини. Ви можете відчувати невелике печіння, але це нормально – коньяк і рицина добре стимулюють і пробуджують волосяні цибулини.

  • Кокосова маска для інтенсивного живлення волосся. Кокосове масло продається в пластикових банках і має приємну консистенцію, зручну для нанесення на волосся, не кажучи вже про приємний аромат і багатому вітамінно-ліпідному складі. Нагрійте на водяній бані 50 г такого масла, додайте до нього 1 столову ложку гліцерину, ввітріть суміш в коріння, розподіліть по волоссю, трохи помасажуйте, а потім тримайте під зігріваючим ковпаком 20-30 хвилин.

  • Оливково-лимонна маска для зміцнення комбінованих волосся. Якщо у вас швидко забруднюються коріння, а самі пасма сухі і ламкі, скористайтеся таким рецептом: нагрійте на водяній бані 100 мл оливкової олії марки extravirgin, додайте туди сік половини лимона, ретельно перемішайте, нанесіть на волосся і залиште під ковпаком на 20-30 хвилин. Після ополіскування локони будуть м’якими і блискучими.

  • Поживна маска з обліпиховою олією і медом. У найбільш інтенсивному харчуванні потребують сухі і тьмяне волосся, лущиться шкіра голови і посічені кінчики. А найбільше вітамінів нам дасть суміш з обліпихової олії і бджолиного меду. Змішайте компоненти в рівних пропорціях і підігрійте на водяній бані, нанесіть на голову, розподіліть по волоссю і тримайте під ковпаком 20-30 хвилин.

Маски для здоров’я волосся з ефірними маслами

Ефірні олії істотно відрізняються від звичайних рослинних олій – їх отримують з рослин, часто не мають в складі практично ніякого жиру, з допомогою особливих технологій: перегонки водяною парою і екстракції рідкою вуглекислотою. Ароматичне масло не є олією в прямому сенсі цього слова, це пахучий ефір, який переходить у газоподібну форму і випаровується вже при кімнатній температурі.

Цінність ефірних масел дуже велика, причому, не тільки із-за складності виробництва, але і з-за їх унікального хімічного складу і цілющих властивостей. Ароматичні масла використовуються людиною багато століть в медичних, косметичних і навіть релігійних цілях. Вони не тільки збагачують нас вітамінами, жирними кислотами і іншими біологічно активними речовинами, але мають сильний стимулюючий ефект: підвищують апетит, покращують настрій, нормалізують сон.

Що ж стосується зміцнення волосся, то і тут ефірні масла дуже актуальні – вони пробуджують волосяні фолікули, сприяють активному росту, регулюють активність сальних залоз, а деякі навіть усувають лупа. Зараз прилавки будь аптеки рясніють маленькими коробочками з пахучими ефірними маслами на будь-який смак. В такому широкому асортименті неважко розгубитися, але ми допоможемо вам підібрати відповідний варіант.

Для зміцнення волосся краще всього підходять наступні ароматичні масла:

  • Байевое;

  • Персикове;

  • Кедрове;

  • Ялівцеве;

  • Кипарисове;

  • Соснове;

  • Розмаринове;

  • Іланг-Иланговое;

  • Жасмінова;

  • Лавандова;

  • Мандаринове;

  • Грейпфрутове;

  • Апельсинове;

  • Лимонне;

  • Шавлієве;

  • Вербеновое;

  • Сандалове;

  • Мирровое;

  • Рожеве;

  • Коричне;

  • Мигдальне;

  • Гвоздична;

  • Петигрейновое;

  • Ромашкове;

  • М’ятна;

  • Жожоба;

  • Пачулі;

  • Каріте (ши);

  • Чайного дерева.

Як з цього списку вибрати найкраще масло для зміцнення волосся? Орієнтуйтеся на стан шкіри голови і локонів. Наприклад, якщо у вас чутлива шкіра, схильна до лущення, використовуйте шавлієве, вербеновое, мирровое, сандалове, мигдальне, лавандова або масло ши. Власницям жирного волосся підійдуть будь-які цитрусові масла, а також м’ятна і рожеве. З лупою відмінно справляється масло чайного дерева, багату природними антибіотиками – фітонцидами. А хвойні і деревні масла використовуються для зміцнення будь-якого типу волосся, особливо ефективно масло дерева бей, зване також байевым.

Важливо: ефірне масло бей, що володіє специфічним пряним ароматом, має на ослаблені волосяні цибулини найбільш сильну стимулюючу дію з усіх відомих на даний момент ароматичних масел.

Лікування волосся ефірними маслами проводиться курсами по 2-3 місяці з аналогічними перервами. Оптимальна частота використання масок – 2 рази в тиждень. Ароматичні масла дуже зручні тим, що їх можна по декілька крапель додавати в будь-яку домашню або готову косметичну маску. Зрозуміло, засоби по догляду за волоссям, приготовані своїми руками зі свіжих продуктів, принесуть більше користі, ніж покупні. Кращі варіанти основи для зміцнюють маски з ефірними маслами – рослинне масло і яєчний жовток. Саме про користь жовтків курячих та перепелиних яєць ми розповімо далі.

Зміцнення волосся яєчним жовтком

В жовтку зосереджений весь запас поживних речовин, призначений природою для успішного розвитку ембріона і появи на світ здорового курчати. Ось чому яйця є одним з найбільш поживних і корисних продуктів. Нагодувати жовтками можна не тільки самого себе, а й свої волосся, з допомогою простих домашніх зміцнювальних масок.

Склад яєчного жовтка вражає розмаїттям компонентів:

  • Вітаміни A, B2, В3, B6, B12, D і E;

  • Калій, магній і фосфор;

  • Амикислоты і фосфоліпіди – біотин, лецитин, холін.

Важливо: у яєчному жовтку найвищий вміст лецитину, головного природного будівельного матеріалу, в якому дуже потребує весь організм людини, зокрема, волосся.

Для зміцнення і зростання волосся потрібно використовувати тільки свіжі курячі або перепелині яйця. В останніх більш висока концентрація вітамінів, але відмінність незначна, тому хороші курячі яйця, особливо сільські, домашні, чудово впораються із завданням. Жовтки рекомендуються для нормального і сухого волосся, а для жирних краще підійдуть білки, які теж багаті корисними речовинами, але містять набагато менше ліпідів.

Робити яєчні маски необхідно на чисті волосся 2-3 рази на тиждень протягом трьох місяців. Після завершення процедури досить сполоснути голову чистою прохолодною водою – жовток прекрасно змивається і не залишає на волоссі стороннього запаху. Це одна з причин, чому маски для зміцнення волосся з яєчного жовтка є найбільш популярними.

Кращі рецепти читайте нижче:

  • Маска для волосся з домашнього майонезу. Ми звикли вважати майонез одним з найбільш шкідливих продуктів, але це стосується тільки покупних соусів, які непридатні для лікування волосся. Якщо ж приготувати домашній майонез, то це буде найкращий живильний коктейль, який тільки можна собі уявити! Збийте півсклянки оливкової олії з чотирма жовтками, столовою ложкою лимонного соку і чайною ложкою гірчиці. Нанесіть цю суміш на корені волосся, і оскільки у складі маски є гірчиця, голову краще укутати для посилення зігріваючого і стимулюючого ефекту. Тримайте маску 30-45 хвилин, а потім змити звичайною водою.

  • Пивна маска з яєчним жовтком для зміцнення волосся. Гарне нефільтроване, живе пиво дуже корисно для волосяних фолікулів – воно прискорює ріст волосся, робить його міцнішим і товщі. Змішайте півсклянки такого пива з двома яєчними жовтками, збийте суміш міксером, нанесіть на волосся сховайте під ковпак і тримайте 30-45 хвилин, після чого ретельно змийте.

  • Морквяно-яєчна маска проти випадіння волосся і тьмяного кольору. Надати волоссю блискучий і доглянутий вигляд допоможе каротин, що міститься в моркві, а яйця забезпечать харчування. Натріть на тертці одну соковиту моркву і змішайте з цілим курячим яйцем, нанесіть на корені волосся, укутайте голову і ходіть так близько години, а можна і півтора. Потім просто прополощіть волосся і висушіть їх природним способом – ви одразу помітите, що колір став яскравіше, і локони придбали здоровий блиск.

Бджолиний мед для краси волосся

Говорячи про харчування ослаблених волосся, не можна не згадати про меді – багатющий вітамінно-мінеральний і амінокислотний склад цього продукту дозволяє вважати його одним з кращих природних зміцнювальних засобів. Рідкий мед зручно додавати в домашні маски, він добре змивається теплою водою і надає волоссю приємний легкий аромат. Навіть якщо мед вже зацукрувався, не поспішайте від нього відмовлятися, просто підігрійте на водяній бані. Є лише одна серйозна причина для відмови від зміцнення волосся медом – алергія.

Важливо: бджолиний мед є одним з найпоширеніших і потужних алергенів, тому перед тим, як робити медову маску, потрібно провести шкірну пробу – нанести краплю меду на шкіру ліктьового згину і почекати 12 годин.

Лікувальні маски для волосся з додаванням меду відносяться до розряду самих високопоживних і «важких» домашніх косметичних засобів, тому проводити процедури рекомендується один раз в тиждень. Сперечатися про те, який мед підходить для зміцнення волосся краще всього, можна до нескінченності: хтось вважає, що липовий, а хтось нарікає на гречаний. Орієнтуйтеся на результати застосування масок, щоб визначитися з вибором.

Найбільш популярні та ефективні рецепти медових масок для волосся представлені далі:

  • Зміцнююча медова маска для волосся з прополісом і муміє. У глибокій фарфоровому або скляному піалі змішайте 1 столову ложку рідкого меду, 1 курячий жовток, 1 чайну ложку спиртової настоянки прополісу і 2 подрібнених таблетки мумійо. Нанесіть маску на коріння, розподіліть по всій довжині, укутайте голову і почекайте 30-40 хвилин, потім промийте волосся теплою водою.

  • Медово-гірчична маска для стимуляції росту волосся. Якщо волосся сильно випадає і січеться, спробуйте розбудити волосяні фолікули від сплячки за допомогою меду і гірчиці. Змішайте в рівних пропорціях підігріте на водяній бані реп’яхову олію з рідким медом і сухим гірчичним порошком, нанесіть на коріння, не втираючи. Укутайте теплим ковпаком і тримайте маску 15-20 хвилин. Під час процедури ви будете відчувати печіння, і якщо він стає занадто сильним, краще змийте склад раніше покладеного часу, і в майбутньому додавайте поменше гірчиці.

  • Маска для волосся з меду, лимона і перцівки. Ще один варіант медової маски, зміцнює і стимулює зростання волосся: змішайте 2 столові ложки рідкого меду з таким же об’ємом свіжовіджатого лимонного соку і звичайної горілки-перцівки. Тримайте під зігріваючим ковпаком цей склад до 30 хвилин, орієнтуючись на свої відчуття – якщо сильно пече, краще змити раніше.

Маски для волосся на основі лікарських трав

Зміцнення волосся відварами і настоями цілющих рослин не поступається за популярністю методиками, описаними вище. Різноманіття лікарських трав дозволяє підібрати фитомаску, ідеально підходить вашому типу волосся і здатну вирішити індивідуальні проблеми: перетин кінчиків, випадіння, ламкість, лущення та свербіж, лупа, тьмяний колір, швидко загрязняющиеся коріння.

На кожен з цих викликів матінці-природі є чим відповісти:

  • Універсальні трави для зміцнення волосся – лопух, кропива, розмарин, липовий цвіт;

  • Трави для сухого волосся і чутливої шкіри голови – алое, ромашка, звіробій, шавлія, мати-й-мачуха, череда;

  • Лікарські рослини для жирного волосся з лупою – дубова кора, хміль, пижмо, подорожник, календула, полин;

  • Трави для лікування зрілих, ослаблених, сивочолих волосся – лавр, настурція, аїр, ехінацея, деревій.

Фітотерапія – серйозна наука, а в лікарських рослинах містяться сильнодіючі речовини, здатні чинити сильний вплив на стан здоров’я в цілому, і волосся зокрема. Тому перш ніж робити зміцнюючі маски з лікарських трав, потрібно правильно визначити свій тип волосся і підібрати відповідне рослина. Виняток становлять корінь лопуха і кропива – ці трави підходять усім, повністю безпечні і прекрасно зміцнюють волосся будь-якого типу.

Часто причиною погіршення якості волосся, й навіть облисіння стають мляві кишкові інфекції і паразити. З цією проблемою теж можна впоратися за допомогою лікарських рослин: наприклад, настій полину або пижма при прийомі всередину вбиває бактерій і паразитів. Обов’язково обстежтеся, якщо ослаблення волосся поєднується у вас з неприємними симптомами з боку шлунково-кишкового тракту. А кращі рецепти трав’яних масок для зміцнення волосся ви знайдете нижче.

Зміцнення волосся лопухом

  • Щоб зробити ефективну маску, викопайте кілька кореневищ лопуха, ретельно вимийте, очистіть і натріть на дрібній тертці. Отриману маску відразу ж нанесіть на корені волосся, укутайте голову і тримайте півгодини, потім промийте проточною водою. Тертий корінь лопуха можна зберігати в свіжому вигляді – він швидко окислюється і втрачає лікувальні властивості. Але можна залити його спиртом і настояти, а потім втирати в волосяні цибулини 2-3 рази в тиждень.

  • Маска зі свіжих листя лопуха готується так: подрібніть листя ножем, складіть у скляну банку, залийте олією і томіть на водяній бані 30 хвилин, потім процідіть, остудіть до комфортної температури, нанесіть масло на волосся і тримайте під ковпаком годину-півтора. По суті, у вас вийде натуральне концентроване реп’яхову олію домашнього приготування.

  • Відвар для ополіскування волосся можна готувати тільки з коренів, а можна додавати подрібнені листя. Прокип’ятіть сировину на повільному вогні 10 хвилин, дочекайтеся охолодження, процідіть і поливайте чисту голову з ковша, нахилившись над тазом і знову зачерпуючи з нього відвар не менше 20-30 разів за одну процедуру.

  • Докладніше: Властивості та застосування кореня лопуха

    Зміцнення волосся кропивою

    Сухі або свіжі листя кропиви дводомної, а також її кореневища використовуються для приготування цілющих відварів, якими волосся споліскують після миття. Якщо у вас сухе сировину, беріть його з розрахунку 2 столові ложки на 500 мл води, а якщо свіже – півсклянки рубаною кропиви на 500 мл води. Настій тримають на водяній бані 20 хвилин, охолоджують природним чином при закритій кришці. Волосся можна полоскати відразу, а краще робити це вранці, після того, як настій простояв всю ніч.

    Докладніше: Корисні властивості і застосування, відвар кропиви для волосся

    Знайшли помилку в тексті? Виділіть її та ще кілька слів натисніть Ctrl + Enter

    Хна і басма: фарбування плюс оздоровлення

    Фарбування волосся хною і басмою не втрачає популярності в світі, незважаючи на тривалість і хлопотность процесу, і вузьку гаму одержуваних відтінків. Вся справа в абсолютній натуральності цих природних барвників. Вважається навіть, що хна і басма зміцнює волосся, але чи так це насправді? Адже є й жінки, недолюбливающие ці фарби за нібито висушуючу дію на волосся і шкіру голови.

    Хна і басма, як такі, що не відрізняються багатим вітамінно-мінеральним складом. Вони можуть похвалитися тільки наявністю натуральних пігментів і природних антибіотиків – фітонцидів, завдяки чому успішно справляються з лупою. Однак у процесі фарбування волосся хною і басмою кожен волосок потовщується, а рогові лусочки, якими він покритий, розгладжуються і злипаються. Все це призводить до того, що фарбоване волосся починають виглядати більш щільними і густими. Що ж стосується сухості – так, дійсно, фарбування хною та басмою краще підходить тим, у кого жирне волосся.

    Важливо: фарбування хною – це косметична процедура з тимчасовим ефектом, а не повноцінний метод зміцнення волосся. Фарба впливає на саме волосся, а не на волосяні цибулини.

    Наносити хну на волосся виключно з оздоровчою метою тепер можуть не тільки брюнетки, але і блондинки – благо у продажу з’явилася безбарвна хна. Спробуйте поекспериментувати з нею, можливо, саме вам це засіб підійде і дозволить зміцнити волосся. Але враховуйте, що методика спірна, і вона не дає стійкого, тривалого результату – поки ви фарбуєте волосся густі, як тільки перестаєте, вони знову починають виглядати слабкими.

    Зміцнення волосся кефіром, сметаною і кисляком

    У кисломолочних продуктах містяться вітаміни групи B і вітамін E, молочний білок, кальцій і живі мікроорганізми, завдяки чому кефір, кисле молоко, йогуртыи сметана ефективно живлять, зміцнюють і пом’якшують волосся. Для лікувальних масок краще всього використовувати фермерську, домашню продукцію з середніми або високими показниками жирності. Дієтичні знежирені кисломолочні продукти являють собою, в основному, воду і лактозу, а левова частка поживних компонентів в них втрачена.

    Важливо: кефір і кисле молоко швидко вимивають барвний пігмент волосся – враховуйте це, якщо ви регулярно фарбуєте волосся.

    Кефірні маски, втім, як і будь-які інші зміцнюючі маски на основі кисломолочних продуктів, вважаються ідеальним засобом для догляду за сухим волоссям. Однак, додавши в маску кілька освіжаючих і очищаючих компонентів, можна отримати засіб, який відмінно підійде власницям жирного волосся.

    Нижче ви знайдете 5 кращих рецептів масок на основі кефіру, кислого молока, ряжанки, сметани і натурального йогурту:

    • Зміцнююча маска для жирного волосся з кефіру і гірчиці. Змішайте з допомогою міксера півсклянки теплого кефіру, 1 жовток, 1 столову ложку сухого гірчичного порошку і кілька крапель будь-якого цитрусового ефірного масла. Нанесіть маску на волосся і тримайте під целофаном і теплою шапкою 30-45 хвилин, потім змийте без використання шампуню.

    • Маска з кислого молока і реп’яхової олії для дуже сухого волосся. Візьміть 50 мл реп’яхової олії, підігрійте на водяній бані, влити чверть склянки кефіру, перемішайте, потім додайте 1 жовток, ще раз ретельно перемішайте і нанесіть на волосся. Голову потрібно укутати, а тримати таку маску рекомендується не менше години.

    • Сметанна маска з цибулею проти випадіння волосся. Якщо волосся сильно випадає, найкращий засіб – це ріпчасту цибулю в поєднанні з жирною сметаною. Змішайте трохи теплий кефір з дрібно покришеної цибулиною. Обсяг підбирайте, виходячи з довжини волосся, маску потрібно наносити дуже рясно. Замотайте голову целофаном, а зверху укутайте рушником, і проходите так не менше 45 хвилин, а краще годину. Потім ретельно прополощіть волосся і кілька разів сполосніть слабким розчином яблучного оцту, щоб нейтралізувати цибульний запах.

    • Універсальна маска з ряжанки і чорного хліба. Чорний хліб, найкраще бородинський, прекрасно підходить для зміцнення волосся – він насичує волосяні цибулини вітамінами, а м’якуш при нанесенні маски і масаж голови діє, подібно м’якому пілінгу. Нормалізується робота сальних залоз, проходить лупа, лущення і свербіння. Розмочіть 2-3 скибки чорного хліба в теплій ряжанці, нанесіть на волосся, помасажуйте, укутайте і протримаєте 1 годину, потім сполосніть чистою водою без використання шампуню. Волосся ще довго не загрязнятся.

    • Поживна маска з йогурту і висівок. Для цього рецепта підійдуть вівсяні або пшеничні висівки, а ще краще – пророщені зерна пшениці або сої. Їх можна проростити будинку, на тарілці, просто загорнувши у вологу тканину. В зародках пшениці міститься фантастичний набір вітамінів, амінокислот і цінних ліпідів. Подрібніть півсклянки висівок або жменю пророщених зерен, змішайте з таким же об’ємом підігрітого натурального йогурту, настоюйте в теплому місці 1 годину, потім нанесіть на волосся, укутайте і почекайте ще годину. Змивайте без шампуню.

    Фруктові та овочеві маски для зміцнення волосся

    У свіжих овочах і фруктах є багато вітамінів, а саме дефіцит вітамінів є найчастішою причиною слабкості, ламкості і випадання волосся. В першу чергу, потрібно постаратися збагатити свій раціон фруктами, ягодами та овочами, щоб волосся отримували досить харчування зсередини. Але домашні маски зі свіжих і соковитих плодів послужать гарною підмогою у вирішенні нашої задачі.

    Підбирати продукт потрібно, виходячи з типу і особливостей волосся:

    • Для сухого волосся дуже корисні маски з авокадо, персика, абрикоса, хурми, кавуна, дині, гарбуза, обліпихи, папайї та банана;

    • Жирні волосся краще зміцнювати за допомогою огірка, капусти, яблука, лимона, картоплі, апельсина, ревеню та мандарина;

    • Тьмяні, мляві, рідіють волосся лікують ріпчастою цибулею, морквою, журавлиною, ківі і полуницею.

    Будь-який з перерахованих фруктів і овочів можна 2-3 рази в тиждень подрібнювати і наносити на голову на 30-45 хвилин. Але найбільш ефективні маски для зміцнення волосся робляться з лука. Не дивлячись на поради лікарів-трихолог і захоплені відгуки пацієнток, не всі дівчата поспішають повторювати цей подвиг і наносити на волосся цибульну кашку. Проблема в неймовірно стійкий запах, який залишається у волоссі навіть після багаторазових промивань, і посилюється від вологості. Однак повірте – гра варта свічок.

    Важливо: в ріпчастій цибулі міститься рідкісний і вкрай необхідний для здоров’я волосся мінерал – сірка. Саме сірці цибулю зобов’язаний своїм специфічним ароматом.

    Є маленькі хитрощі, як позбавитися від цибульного шлейфа: можна додати в маску кілька крапель сильно пахне ефірного масла (хвойного або цитрусового), а після процедури ретельно виполоскати волосся розчином яблучного оцту.

    Рецепт цибулевої маски, і також кілька найбільш ефективних рецептів фруктових і овочевих зміцнювальних масок пропонуємо вам дізнатися далі:

    • Краща цибульна маска для прискорення росту волосся. Візьміть 2 столові ложки свіжих живих дріжджів (пресованих, а не в порошку), змішайте з 1 чайною ложкою меду (або цукру, якщо у вас алергія на мед), поставте суміш у тепле місце і почекайте, поки піде густа піна. Додайте до дріжджів 2 столові ложки реп’яхової олії і 4 столових ложки свіжовичавленого цибульного соку. Все ретельно перемішайте, нанесіть на волосся, укутайте і тримайте маску 1 годину, потім вимийте голову м’яким шампунем. Робіть такі маски через день протягом двох-трьох місяців, і волосся почнуть рости, навіть якщо у вас важка форма облисіння!

    • Бананово-йогуртова маска для тонких, сухих і ламких волосся. Стиглі банани багаті калієм, який, як і сірка, дуже корисний для волосся. Однак банани, на відміну від цибулі, легко наносяться на волосся, чудово змивається звичайною водою і не залишають ніякого неприємного запаху. Чим не привід час від часу живити волосся цим чудовим фруктом? Подрібніть пару бананів блендером до утворення однорідного пюре, додайте туди півсклянки густого натурального йогурту або жирної сметани, нанесіть на волосся і потримайте під ковпаком 30-45 хвилин. Сполосніть проточною водою.

    • Картопляна маска для зміцнення жирного волосся. Сік сирої картоплі нормалізує активність сальних залоз, чудово очищає і зміцнює волосся. Якщо у вас жирне волосся з лупою, до натертої картоплі потрібно додати трохи цибулі і часнику – ці овочі ефективно вбивають грибок, що викликає лупу. Є і менш «ароматний» варіант: капнути кілька крапель ефірного масла чайного дерева. Якщо ж лупи немає, а потрібно просто зміцнити волосся і усунути зайву жирність, змішуйте картопляну кашку з теплим кефіром. Тримати маску рекомендується не менше 45 хвилин.

    • Цитрусовий фреш для блиску і краси зрілих волосся. Вікові, тьмяне волосся можна повернути до життя за допомогою регулярних цитрусових масок. Візьміть будь-які цитрусові, які у вас є, наприклад, по половинці лимона, апельсина і грейпфрута, пропустіть через соковижималку або відіжміть вручну, і вилийте на голову, намагаючись зробити так, щоб вся кашка осіла на коренях волосся. Укутайте волосся і потримайте маску 30-45 хвилин, а потім змийте чистою водою.

    Правила та рекомендації по догляду за ослабленим волоссям

    Щоб ваші зусилля не пропали даром, і домашні маски для зміцнення волосся впоралися з покладеним на них завданням, дотримуйтесь наступних правил:

    • Протягом усього періоду лікування волосся харчуйтеся повноцінно і збалансовано, забезпечте надходження в організм всього комплексу необхідних вітамінів і мінеральних речовин;

    • Придбайте масажну гребінець-щітку з натурального дерева або щетини, не використовуйте для розчісування ослаблених локонів грубі гребінці з металу або пластику, здатні пошкоджувати шкіру голови, виривати і електризуватися волосся;

    • Відмовтеся від щоденного миття волосся – це головна причина жирності, так і сухості, справа лише в індивідуальній реакції залоз, розташованих на шкірі голови. У когось таке насильство викликає атрофію сальних залоз, а у кого-то – гіперфункцію;

    • Мийте голову водою кімнатної температури – занадто гаряча вода шкідлива для волосяних цибулин, як і занадто холодна. Якщо є можливість, використовуйте фільтровану або вымороженную воду;

    • Ретельно вибирайте шампуні і бальзами-ополіскувачі, віддавайте перевагу авторитетним марок натуральної косметики, читайте етикетки, не купуйте косметичні засоби з парабенами і силіконом;

    • Відмовтеся, хоча б тимчасово, від гарячої сушки і укладання волосся. Не наносите на них лаки, гелі та муси. Якщо у вас коротке волосся, зробіть акуратну стрижку, яка сама буде швидко і красиво висихати вранці, а якщо ви носите довгу шевелюру, мийте її з вечора, а вранці обережно розчісуйте і не туго заплітайте.

    Сподіваємося, наші поради допоможуть вам ефективно зміцнити волосся і почати знову радіти своєму чарівному відображенню в дзеркалі. Будьте здорові і красиві!

    Автор статті: Герман Ольга Леонідівна, лікар-трихолог, спеціально для сайту ayzdorov.ru

    Переклад матеріалу з дозволу автора сайту ayzdorov.ru